X

Sürekli başım dönüyor: Baş dönmesinin nedenleri nelerdir?

Baş dönmesi, pek çok insanın zaman zaman deneyimlediği olumsuz ve rahatsızlık verici bir durumdur. Ve genellikle bir şeylerin yolunda gitmediğine…

Uplifers

2024 Çin Ejderha Yeni Yılı: Çin burcunuza göre bu sene sizi neler bekliyor?

2024, bizim için çoktan başladı, hatta yılın ilk haftasını geride bırakmak üzereyiz… Hepimiz büyük umutlarla, yepyeni hedeflerle yeni yıla taze…

Uplifers

Kapanan havalara inat açılan iştahınızı dengeleyin

Her yıl kış aylarında kapanan havalarla birlikte nedendir bu iştah artışı, hiç düşündünüz mü? Kış aylarında iştahınızın artması birçok sebebe…

Yeşim İşgüzar

Çocuklar için her yaşa uygun yeni yıl kararları alma rehberi

Yılın başlangıcı, taptaze bir sayfa açmanın, geçmişi geride bırakmanın ve yeni maceralara doğru yelken açmanın en güzel zamanı! Yetişkinler için…

Uplifers

Vazgeçememeye sebep olan durum: Concorde yanılgısı

‘’Kaybetmemek için daha çok kaybetmek’’ söylemiyle özetlenen Concorde yanılgısı, Concorde yanılımı ve Concorde sendromu olarak da biliniyor. Bazılarının düşünce hatası…

Uplifers

Kaosun içinde kaybolmadan mutlu ve üretken olmanın formülü: Zen to Done Tekniği

Daha yeni bir yıla ‘merhaba’ demeden günler hatta belki de aylar öncesinden pek çoğumuz kendimize yeni hedefler koymaya başlıyoruz… Ancak,…

Uplifers

İş dünyasında sürükleyici bir dans: Yapay zeka ile insan kaynaklarının buluşması

Uzun bir aradan sonra siz değerli okuyucularla buluşmanın tarifsiz heyecanı ve keyfini yaşıyorum. Görüşmeyeli sizlerle bu yazımda iş dünyasında yeni…

Nurgül Koçak

Stres neyden gelir; bir şeyler yapmaktan mı yoksa yapmamaktan mı?

Hepimiz stresliyiz değil mi? Kimi zaman çok, kimi zamansa nispeten daha az… Ama illaki stres kaynakları var hayatımızda, kaçamıyoruz. Peki,…

Ecem Şenyurd Efecan

En iyi online eğitim platformları ve akademik web siteleri

Bilgiye erişimin her zamankinden daha kolay, öğrenilebileceklerinse sınırsız olduğu bir dünyada pandemi koşullarının da etkisiyle yükselişe geçen çevrimiçi öğrenme, online…

Uplifers

Değişen beslenme alışkanlıklarından yenilikçi sağlık yaklaşımlarına: 2024 wellness trendleri

Yeni bir yıla büyük umutlar ve hayallerle merhaba dedik! Geçtiğimiz yıl yaşanan toplumsal ve küresel olumsuz gelişmelerin sonrasında güzelliklerle dolu…

Uplifers

Döngüyü kırma zamanı: Başlangıcın tazeliği ve umudu ilhamınız olsun

Koca bir yılı devirdik ve taptaze bir başlangıç noktasındayız. Başlangıç metaforik. Bir döngünün içindeyiz. Devam ediyoruz kaldığımız yerden. Hiçbir şey…

Aylin Geron

Hastayken ne yenir: İyileşme sürecini destekleyen gıdalar

Havalar bir sıcak, bir soğuk iken, başta covid olmak üzere pek çok kış virüsünden kaynaklanan salgın hastalık etrafta kol geziyorken…

Uplifers