Makinesiz yapılan modern dövme: Hand poke dövme
Günümüzde dövme makinesi aracılığıyla ortaya çıkartılan pek çok yaratıcı dövmeye denk geliyoruz. Sadece makineyle göze hoş gelen ve vücudu süsleyen…
Duygusal iyi oluş için değerini daha fazla bilmeniz gereken duygular
Öz bakım dendiğinde aklınıza cilt bakım rutinleri, masajlar, keyifli bir SPA deneyimi, saç maskeleri, tırnak bakım yağları, kişisel gelişim kitapları…
Hayatın tadını çıkarabilmek için 50 öneri
Hayat çok kısa ve her anımız oldukça değerli. Durum böyleyken, aslında odaklanmamız gereken tek şey mutlu olmak. Landingstanding.com’un yazarlarından Meg…
Dünyanın dört bir yanından yüksek teknolojili sağlıklı yaşam otelleri
Kişiye özel akılalmaz hizmetler sunan, dünyanın en iyi sağlıklı yaşam otelleri, aşağıdaki keşfedilmeyi bekliyor... Pandemiden bu yana, çoğu insanın hayata…
Yıldız banyosu (hoski yoku) nedir, nasıl yapılır?
Karanlık bir gecede gökyüzünden ışıltılarıyla selam çakan yıldızları görmenin verdiği mutluluk, pek çoğumuz için büyüleyici bir güzelliğe şahitlik etmekle eş…
Kışın yürüyüş yapmanın benzersiz faydaları
Havalar soğumaya başladığında çoğumuz tüm günü evde sıcak bir şeyler içerek geçirmek isteyebiliyoruz. Dışarıdaki kara, yağmura, soğuk havaya karışmadan usulca…
Bali tatili planlarken nelere dikkat etmeli?
Herkese selamlar, bu yazımda son zamanlarda herkesin dilinde olan, en popüler tatil destinasyonu Bali hakkında genel olarak bilmeniz gerekenleri ve…
Sigarayı bırakmak için geçerli 7 sebep
Sigara içmenin akciğer kanseri ve kalp hastalıklarına yol açtığını biliyorsunuz. Aynı zamanda dişleri sararttığı da bir gerçek. Bunun yanında cildinizin…
Slow-motion multitasking: Zihinsel yavaşlama ve bilinçli çoklu görev yönetimi
Günümüzün telaşlı, bitmek bilmeyen koşturmacasında ve en büyük sorunlarımızdan birinin zaman sıkıntısı olduğu işlerimizin arasında ‘bir şeyleri yetiştirmek’ oldukça zor.…
Kompülsif egzersiz: Bağımlılık mı alışkanlık mı?
Egzersiz, kalori yakımından hafızayı güçlendirmeye kadar pek çok fayda sunuyor. Bazı bireyler ise egzersiz yapmanın fiziksel ve psikolojik katkılarından yeteri…
Sigarayı bırakmanın faydaları ve bu süreçte olabilecek etkiler
Sigarayı bırakmanın sağlığınıza uzun vadeli pek çok faydası olacaktır. Ancak baş ağrısı, kabızlık ve uykusuzluk gibi bazı kısa vadeli yoksunluk…
Gerçek güç sahibi, olanın olduğu gibi olmasına ve ifade bulmasına alan açabilendir
Duyguları yok sayılarak, ifade edemeden/etmeden büyüyen çocuklar yetişkinliğe geldiklerinde olası bir duygu durum ifadesinde muhatabının anlamaya dair engeli ile karşılaştığında…