Travma terapisi nedir, hangi durumlar için kullanılır?
İnsanların hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini kötü hissetmelerine sebep olan travmalar neredeyse herkesin karşısına çıkabiliyor. Bazı insanlar çok…
Zamana ayak uydurmaya çalışırken unuttuğumuz bir ben var
Zaman çok hızlı geçiyor. Değişim kaçınılmaz. Her alanda... Modern dünyanın getirdiklerine ayak uydurmaya çalışırken, varoluşsal gerçekliklerimizi unutmuyor muyuz? Hepimiz nihayetinde…
Teknolojik bir devrim mi yoksa geçici bir heves mi: Apple Vision Pro
Hızla gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün, hayatımızı kolaylaştıran, eğlencemizi artıran ve işlerimizi daha verimli hale getirmek için çalışan pek…
Sevgili Başak burçları için 2024-2044 Pluto Kova transiti etkisi
15 yıllık döngüde yaşadıklarınızda; aşk hayatınız, yetenekleriniz, yaratıcılığınız, hobileriniz, eğlence anlayışınız, hayattan aldığınız keyif, çocuklar teması veya kendi çocuklarınız, şans…
Renkler, beyin işlevlerini nasıl etkiler?
Renk, beyin için önemli bir uyarandır çünkü duyusal girdilerimizin %80’i görme sistemimizden gelir. Bazı araştırmalara göre beden sıcaklığı, enerji düzeyleri,…
Doğanın kalbinde yepyeni bir sağlık yolculuğu: MAYRLIFE Altaussee’yi, CEO’su Dr. Dieter Resch’ten dinledik
Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece bir tercih değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi haline geldi. Bu kapsamda, Avusturya'nın büyüleyici doğasıyla çevrili,…
Beyin ve bağırsak sağlığı arasında güçlü bir köprü: Psikobiyotik besinler ile stresi azaltın
İnsan vücudu karmaşık bir sistem olsa da söz konusu bütüncül sağlık olduğunda beslenmenin ne denli önemli olduğunu pek çoğumuz artık…
İçinde ‘sessiz bir ateş’ olanlara: İçe dönüklük ve tutku
Çalıştığım şirketlerden birinde, ilişkimizin biraz git gelli olduğu bir genel müdür vardı. Aslında benim açımdan bir sorun yoktu, devamlı değişmekte…
Sevgili Aslan burçları için 2024-2044 Pluto Kova transiti etkisi
Yaklaşık 15 yıldır çalışmak, iş koşulları, çalışma hayatınız, iş arkadaşları, hizmet etmek, günlük rutin işler, organize olmayı öğrenmek, evcil hayvanlar,…
Sadelik ve doğallığın yükselişi: ‘Clean girl’ trendi
Güzellik ve moda dünyası, sürekli olarak bir yenilenme ve dönüşüm süreci içerisinde… Öyle ki bir de sosyal medyanın yadsınamaz etkisiyle…
Başkalarının yaptıklarından sorumlu muyum?
Genellikle kendi hikayelerimizdeki kahramanlarla ilişkilerimizde girdiğimiz çıkmazlarda kendimizi suçlamaya meyilliyizdir. Hatta bazen öyle bir noktaya geliriz ki karşı tarafın görmek…
Aşkı hep o ilk karşılaşma sandık; oysa aşk o ilk karşılaşma değil, birbirinin içinde yok olma haliymiş
Yetişkin olmayan bireylerin romantik ilişkileri “yakın ilişki” kavramına girmez. Taraflardan birinin veya ikisinin de yetişkin olmayışı, ilişkiyi otomatik olarak “ebeveyn-çocuk”…