Anksiyete ve uykusuzluk arasındaki bağlantı nedir?
Anksiyete uyku sorunlarına neden olabilir, uykusuzluk da anksiyete semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Uzman bir doktora görünmek veya bilişsel davranışçı terapiye…
28 Ekim 2023 tarihinde Boğa burcundaki Ay tutulmasının etkileri
28 Ekim 2023 tarihinde akşam saat 23:25 saatinde Boğa burcunun 5 derece 9 dk'sınra parçalı ay tutulması ve aynı zamanda…
Yaşlanma korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Yaşlanma, normal şartlar altında her insanın karşılaştığı biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreç olarak tanımlanıyor. Bu süreç, hücrelerden organlara kadar…
Şeker Hastalığı Ameliyatı Nedir ve Nasıl Yapılır?
Şeker hastalığı ameliyatı veya metabolik cerrahi, erken dönemde birçok hastalığa yakalanma riskini azaltır. Genel olarak şeker hastalığı ameliyatları yüksek tansiyon,…
Takım çalışması nedir, neden önemlidir?
Birçoğumuz Ağustos ayı içerisinde başlayan Eylül ayında Avrupa şampiyonluğu ile sonuçlanan A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın maçlarını keyifle izledik. Hem…
‘Anne sıkıldım’: Can sıkıntısının çocuklara faydası
Anne çok sıkıldım, canım çok sıkılıyor, baba evde canım sıkılıyor, sı-kıl-dımmm! Muhtemelen ebeveynlerin en sık duyduğu cümleler. Haliyle anne babalar…
Boş zamanınızı artırmanıza yardımcı olacak ipuçları
Ah zaman! Hepimizin en büyük sorunu. Bazen fütursuzca hızlı geçen, bazense asla geçmek bilmeyen ama sonunda asla yetmeyen… Bir günün…
HP’den kahve telvesi ve yemek yağından bilgisayar!
Sürdürülebilir etki iş dünyası için artık bir zorunluluk. Bilgisayar üretiminde geri dönüştürülmüş kahve telvesi veya yemeklik yağdan bile faydalanan HP’nin…
Nasıl daha çekici hissedilir?
Çekici hissetmek genelde fiziksel görünümden çok daha fazlasıdır. Çekici hissetmek, fiziksel görünümümüzden memnun olup olmamamızdan insanların ettiği iltifatlara inanıp inanmamamıza…
Oyuna ayrılan zaman tehdit altında!
Çocukların, oyun oynama sürelerinin, ebeveynlerin telefonlarında geçirdikleri zamandan çok daha az olduğunu biliyor muydunuz? LEGO’nun yeni global araştırmasına göre, dünya…
Sonbahar şarkıları: Jolie Holland, Haunted Mountain
Yağmur beni sessizce uyandırıyor. Hava aydınlanmaya başlamış ama yıldızlar hala seçilebiliyor. Bu sessiz saatlere bayılıyorum. Kendime bir fincan kahve yapıyorum,…
Aydınlanma: Zihninizin ötesine geçmektir
Her birimizin dünya yaşamında tutunduğumuz kimliklerimiz var, değil mi? Önce evlat oluyoruz, öğrenci oluyoruz, eş oluyoruz, anne-baba oluyoruz... Ve her…