Maydanozun sağlığa 8 faydası
Maydanozun ülkemizde kullandığımız geniş yapraklı bir versiyonu olduğu gibi bir de Frenk maydanozu adı verilen yaprakları büzüşük durumda olan bir…
Göğe tırmanmaya hazırsanız mutlaka görmeniz gereken Karadeniz Yaylaları
Şehrin gürültüsünden, kalabalığından, kirli havasından kaçmak; doğa ile iç içe doyasıya zaman geçirmek ister misiniz? Kim istemez ki! Öyleyse sizi…
Geriatristlere göre sağlıklı yaş aldığınızı gösteren işaretler
Yaş almak, hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olsa da pek çok insan için kulağa ürkütücü gelebiliyor. Oysa ki gelişen teknoloji, ilerleyen…
Sadelik, farkındalık ve alçak gönüllülük: ‘Very demure, very mindful’
Son zamanlarda TikTok dünyasını kasıp kavuran yaklaşımlardan biri olan 'demure' akımını duydunuz mu? Özellikle kadın sosyal medya kullanıcılarının şu sıralar…
18 Eylül Balık burcunda Neptünyen Ay Tutulması
18 Eylül 2024 tarihinde Ankara saati ile 5:34’de 25° Balık burcunda bir Ay tutulması meydana gelecek. Tutulma 118 numaralı Saros…
Otantiklik kavramı yani kendin olabilme cesareti üzerine
Otantiklik; bireyin kendisi olması, gerçek benliğini, yeteneklerini, duygularını, düşüncelerini, isteklerini, zihin kapasitesini ve potansiyelini içinden geldiği gibi yaşama dökmesi olarak…
Yaratıcılığı besleyen kamplarıyla ünlü Agora Sanat Köyü
Çanakkale Ezine’ye yakın Tavaklı İskelesi civarında ağaçların ortasında ve denizin kıyısında sanatseverlerin ilgisini çeken bir alan var. Çarşı alanı anlamına…
Yılın o zamanı geldi: Eylül
Ve Eylül… Eylül, hasat zamanıdır. Geçen bir yılın mahsullerini topladığımız, bereketine şükrettiğimiz ve önümüzdeki dönem için yeni planlar yaptığımız yılın…
Yaralarımız ve ortak yolculuklarımız: Yeme bozukluklarından iyileşmek
Bu doğum günümde, ölümünün üzerinden 13 yıl geçmiş olan Amy Winehouse’u anmak istedim. Nitekim onunla iki ortak noktamız var. İkimiz…
Kitap önerileri: Sonbahar ruhunu yansıtan kitaplar
Sonbahar, değişimin, dönüşümün, umudun, aşkın, hüznün, hayal kırıklığının ve daha birçok duygunun etrafımızı sardığı, doğanın eşsiz güzelliği ile büyülediği, heyecanını…
Umut varsa, hayat da var
Yazı yazmanın ruhumda uyandırdığı mutluluğa her daim yer veriyor olsam da, aslında beni nasıl hayata bağladığını, tüm işi gücü bırakıp,…
Air fryer kullanarak neler pişirebilirsiniz?
Son zamanlarda mutfakların vazgeçilmez bir yardımcısı olan air fryer, özellikle yiyecekleri az yağla pişirmesi ve pişirme süresini kısaltması ile gönlümüzü…