X

Evlilik öncesi dönemde stresi yönetmenize yardımcı olacak ipuçları

Evlilik öncesi dönem, çiftler arasında heyecan verici bir zaman olabilirken aynı zamanda stresli bir süreç de olabilir. Bu dönemde, çiftler…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu

25 Mart 2024 Ay Tutulması: Kovalar ve yükselen Kovalar

Hayata bakış açınız ve tutunduğunuz inançlarınız, özgürlük adına verdiğiniz mücadeleler konusunda bir ay tutulması sizlerle. Burada bir denge yaratırken dengesizliklerle…

Pınar Özbek

Salon İKSV’nin ilkbahar sezonu programı açıklandı

Bahar geldi, baharın en çok yakıştığı şehirlerden biri olan İstanbul ise hareketlenmeye başladı... Kültür-sanat etkinlikleriyle dolu bir programla bahara hoş…

Uplifers

Bazı insanların doğasında neden yalnız olmak var?

Yalnızlık, çoğu zaman olumsuz bir durum olarak algılansa da, aslında bazı insanların doğasında var olan bir özelliktir. Bu insanlar, içsel…

Uplifers

Seçil’in “Being” adlı kişisel sergisi adas İstanbul’da ziyarete açılıyor

Yaşamına ve çalışmalarına Londra’da devam eden sanatçı Seçil, uzun bir aradan sonra İstanbul’da bir kişisel sergiyle sanatseverlerin karşısına çıkmaya hazırlanıyor.…

Uplifers

Ömrümüz sürdükçe değişen kimliklerimiz ile nasıl yaşanır?

Kimlik oluşumu doğduğumuz andan itibaren inşa edilen ve yıllar içerisinde defalarca değişebilen bir şey. Doğduğun evle başlıyor, bulunduğumuz ortamda bize…

Didem Sümer Tiryaki

Oruç tutmanın fiziksel sağlığa olan etkileri nelerdir?

Oruç tutmanın faydaları üzerine bu zamana kadar pek çok araştırma yapılmış ve hala da çeşitli çalışmalar yapılmaya devam ediyor. Özellikle…

Uplifers

25 Mart 2024 Ay Tutulması: Oğlaklar ve yükselen Oğlaklar

Kariyer hayatınız ya da toplum önündeki duruşunuz ile alakalı birtakım tamamlanması gereken konular mevcut. İnsanlara göstermiş olduğunuz uyum, ilişkilerdeki dengeler…

Pınar Özbek

Cinsel hayatınızı daha iyi hale getirecek 6 yoga duruşu

Yoganın pek çok faydasının olduğunu hepimiz biliyoruz. Sadece çok iyi bir stres atma yöntemi değildir, aynı zamanda kilo vermenize, sindirimi…

Uplifers

Necla Örnek anlatıyor: Sinsi sağlık hırsızı ‘küf’ hakkında tüm merak edilenler

Küf bazen gıdalarda, bazense evlerimizdeki zeminlerde, eşyalarda kendine yer bulan ve hızla çoğalan, olağan bir durum gibi algılanan, ancak bütüncül…

Uplifers

25 Mart 2024 Ay Tutulması: Yaylar ve yükselen Yaylar

Sosyal çevreniz, arkadaşlarınız, gruplar, dernekler, üye olduğunuz yerler ve kadın figürlerle ilgili birtakım gündemleriniz olabilir. Arkadaşlıklarınız ile ilgili zıt düşme…

Pınar Özbek

Parlak ışığa bakmak hapşırmayı tetikler mi?

Hapşırma eylemi, burnun, boğazın ve solunum yollarının temizlenmesi için sergilenen bir refleks olarak tanımlanıyor. Genellikle burna yabancı veya tahriş edici…

Uplifers