Flashback nedir, flashback esnasında neler yapılabilir?
Pek çok insan doğal afet, savaş, aile içi şiddet, taciz, saldırı, işkence, kaza ve tecavüz gibi olaylara maruz kalıyor. Bunların…
Chiron Yaralı Şifacı retrosunda yaranızla yüzleştiniz mi?
Başlatamadığınız her ne varsa, şimdi farkındalıkla ilerlemelisiniz! Herkese bir konuda yardımınız dokunuyor, ya kendinize? Chiron Koç burcunun 20 derecesinde 25…
Dönüşümün habercisi 444’ün anlamı nedir?
Duvardaki takvime ya da telefonunuzun ajandasına gözünüz bir ilişti ki, o da ne! 4 Nisan gelmiş bile! 4. ayın 4.…
Bilge Şamanların Yolunda şifalan ve kendi hikayeni yeniden yaz
“Her hikâye, kendini gerçekleştiren bir kehanettir. Kadim öğretilerin izinden giderek ve gücünüze sahip çıkarak hikâyenizi daha önce dile getirilmemiş bir…
Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Pınar Özdemir Hotiç ile keyifli bir sohbet
Son yıllarda, sağlıklı yaşam ve wellness, dünya genelinde giderek daha fazla ilgi çekiyor. Bu büyüyen eğilimle birlikte, çoğumuz bütüncül sağlığımızı…
2024 yılına Merkür Retrosu ile giriş yapıyoruz: 12 Aralık-3 Ocak Merkür Retrosu
2023 yılını uğurlamaya hazırlanırken Merkür de Oğlak burcunda yılın son retrosunu yapmaya hazırlanıyor. Zihnin ve iletişimin gezegeni Merkür’ün 12 Aralık…
Time Dergisi 2023 yılının en iyi 10 filmini listeledi
Sinemaseverleri heyecanlandıran o harika liste açıklandı! Time Dergisi, 2023 yılının en iyi filmlerini açıkladı. Birbirinden etkileyici ve çarpıcı hikayelere sahip…
Boyun düzleşmesi egzersizleri nelerdir?
Boyun düzleşmesi başınızın kulaklarınızla birlikte bedeninizin dikine orta çizgisinin ön tarafında durması ile kendini gösteren yaygın bir rahatsızlıktır. Normal baş…
‘Fazla iyi bir insan olmak, sizi vaktinizden çok önce öldürebilir’
“Fazla iyi bir insan olmak, sizi vaktinizden çok önce öldürebilir”. Bu cümlenin sahibi Dr. Gabor Maté, konuşmalarında ve yazılarında sık…
Dostluk yolculuğunda kırılma noktası: Arkadaş ayrılığı
Hayat, uzun bir yolculuk… Bu yolculukta istesek de istemesek de zaman zaman yol ayrımları yaşayabiliyoruz. Bize eşlik edenlere yenileri eklenebiliyor…
Meditasyon ve pilates yaparak uykuyla aramızı düzeltebilir miyiz?
Harika bir kişi tanıdım geçen hafta. Kendisi enerji dolu bir girişimci Sylwia Regulska Güney. Budizzz markası (Instagram: @mybudizzz.tr) ile ortaya…
2023 yılı bitmeden mutlaka görmeniz gereken sergiler
Yılın bitmesine çok az kaldı ve İstanbul, Aralık ayında da pek çok kültür sanat etkinliğine ev sahipliği yapıyor. Tarihiyle, kültürüyle,…