X

Üsküp Seyahat Rehberi: Gezilecek Yerler & İpuçları

Balkanların kalbinde yer alan Üsküp, tarih ile modern yaşamın iç içe geçtiği sıcak ve samimi bir şehirdir. Osmanlı izlerini hâlâ…

Uplifers

Yeni annelerin dengeyi bulmak için uygulayabileceği pratikler

Anne olmak, tüm dünyanın değiştiğini ve alışılmış dengenin sarsıldığını hissettirebiliyor. Aileye yeni ve ufacık bir bireyin katılması, özellikle annelere kafa…

Uplifers

Her hikaye senin değil: Performans çağında kendi zamanın

Son yazımda duramamak ve yetersizlik hissi hakkında konuştuk. Bu konuyla ilgili sizinle biraz daha konuşmak istiyorum. Yazıya gelen geri dönüşlere…

Mert Bağ

Yapay zeka kullanımı beyin performansını etkiliyor mu?

Güncel çalışmalar, artan yapay zeka kullanımının eleştirel düşünme becerilerini olumsuz etkilediğini ifade ediyor. Bu etki, yapay zekanın kullanıldığı görevlere göre…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 1-7 Aralık

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Çam ağacı yerine süslenebilecek ev bitkileri ve doğa dostu yılbaşı dekorasyonu

Yılbaşı zamanı yaklaşınca, hepimizin içini bir heyecan kaplıyor. Belki de bu heyecanın sebebi; soğuk havaya rağmen hepimizin içini ısıtmayı başaran…

Uplifers

Kendi değerlerinizi keşfetmek için pratik öneriler

Hepimizin hayatında bizi yönlendiren, farkında olsak da olmasak da sahip olduğumuz değerler vardır. Bu değerler, kiminle arkadaşlık ettiğinizden hangi işi…

Uplifers

Aralık ayında burcunuzu neler bekliyor?

Yılın sonuna yaklaştığımızın habercisi olan Aralık, yay burçlarının sezonunun başlangıcı olarak biliniyor. Aralık ayı, sonbaharda yaşanan yoğun gezegen hareketlerine kıyasla…

Uplifers

Zamanın ardından: Yıl biterken

Zamanın peşinden koşar adım ilerlemek… Hiç böyle hissettiğiniz günler oldu mu ya da  aylar, seneler?   Bir yılın daha sonuna yaklaşırken,…

Tuğçe Şenol

Kan şekeri nasıl dengelenir: Kan şekerinizi aslında ne yükseltiyor?

Kan şekeri denildiğinde çoğumuzun aklına sadece diyabet gelir. Oysa kan şekeri, enerji seviyenizden ruh halinize, odaklanmanızdan genel sağlığınıza kadar hayatın…

Uplifers

Yeni bir yıla ‘gerçekten’ hazır mısınız?

2026’nın hızla yaklaşıyor oluşu, pek çok insanın yeni bir yıla gerçekten hazır olup olmadığını sorgulamasına neden oluyor. Eğer siz de…

Uplifers

Kelebekler Vadisi: Ulaşım, Kamp ve Gezi Rehberi

Kelebekler Vadisi, Türkiye’nin doğal mirasları arasında en özel ve en büyüleyici noktalardan biridir. Muğla’nın Fethiye ilçesinde, yüksek kayalıkların ardına gizlenmiş…

Uplifers