Herkesin bilmesi ve düzenli yaptırması gereken sağlık testleri
Sağlığınızı korumak ve olası hastalıkları erken teşhis edebilmek için düzenli olarak bazı tanı testlerini yaptırmak büyük öneme sahip. Bu testler,…
Bulldozer ebeveynlik: Koruyucu ebeveynlik stilinden yönlendirici ebeveynliğe bir bakış
Ebeveynlik, insanın en karmaşık ve bir o kadar da önemli rollerinden biridir. Her ebeveyn, çocuğunu en iyi şekilde yetiştirmek için çeşitli yollara…
Zor zamanlarla başa çıkma sanatı: Patanjali ve yoga
Yalnız kalmak, kalabalık olmak, zor zamanlarla başa çıkmak, çıkamamak, her şeyin üstesinden gelmek, bir adım dahi atacak güç bulamamak… Bu…
Gizli korkuların ilişkini nasıl sabote ediyor: Fark etmeden aşkı engelleyen 5 düşünce tuzağı
Aşkı bulmak, sürdürmek ve derinleştirmek çoğu zaman dış etkenlere bağlıymış gibi görünse de en büyük engel çoğu zaman kendi içimizde.…
Orta yaşlarda yaşanan dönüşüm
İnsanlar kırklı ve ellili yaşlarına geldiklerinde genellikle sağlıkları konusunda yeni ve karmaşık sorunlarla yüz yüze gelirler. Doğal yaşlanma süreci bedeni…
Resimden Çeviri Nasıl Yapılır?
Resimdeki metni çevirme işlemi için birkaç yöntem bulunuyor. Ama öncesinde resimdeki metni çevirme derken tam olarak ne kastediliyor onu açıklayalım.…
Kahvaltıların yıldızı yumurtayı hazırlarken kullanabileceğiniz pişirme yöntemleri
“Kahvaltı dediğin yumurtasız olmaz!” diyenlerden misiniz ya da kahvaltı sofrasında gözü hemen yumurta arayanlardan? Şüphesiz ki yumurta, pek çoğumuz için…
‘Green exercise’ ile ruhunuzu nasıl iyileştirirsiniz?
Günümüzde sürekli hızlanan yaşam temposu, teknolojinin yoğun kullanımı ve iş yükünün artması gibi birçok faktör sebebiyle egzersizi günlük rutinin bir…
Infrared sauna gerçekten işe yarıyor mu?
Infrared sauna, geleneksel saunadan farklı olarak hava yerine doğrudan vücudu ısıtan kızılötesi ışınları kullanıyor. Bu sauna türü, derin doku ısınması…
Popülaritesi hızla artan sürdürülebilir moda markaları
Sürdürülebilirlik, yalnızca bir trend olmaktan çıkarak pek çok sektörde kalıcı bir dönüşümün öncüsü haline geliyor. Bu durumun işaretleri, moda sektöründe…
Çekirdek inançlar hayatımızı nasıl şekillendiriyor?
Benliğimiz, diğer bireyler ve yaşam hakkında çeşitli durumları genelleyerek bu olgulara inanabiliyoruz. Bu inançlar, pozitif olabildiği gibi negatif bir biçimde…
Neptün Satürn Kavuşumu: İdeallerden gerçekliğe
"Bilmek hayallerin kırılması ile yani bir hayal kırıklığı yaşamakla başlar." -Eric Fromm’un bu sözü zamanın enerjisini anlatıyor. Neptün ve Satürn…