X

Kış mevsiminin tadını çıkarabileceğiniz en iyi 5 kayak oteli

Kış mevsiminin büyüsü beyaz örtüyle kaplı dağların çağrısıyla birleştiği zaman kış sporu severler için unutulmaz bir macera başlıyor. Bu adrenalin…

Uplifers

Fibromiyalji ve toplumsal gerçekler: Ağrı, kadınları daha mı çok seviyor?

Fibromiyalji, en yaygın romatizmal hastalıklardan biri olup toplumda %1.2 ila %5.4 arasında bir görülme oranına sahiptir. Özellikle kadınlar, erkeklere kıyasla…

Rodi Pala

Kış aylarında cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler

Sağlıklı bir görünüm için cilt bakımını sürdürmek çok önemli. Ancak bunu yaparken mevsimsel ihtiyaçlara yanıt vermek de benzer şekilde gerekli.…

Uplifers

Saç botoksu nedir, hangi faydaları sunar?

Birçok insan, yıpranmış, matlaşmış ve sağlığını kaybetmiş saçları için çeşitli saç bakım yöntemlerine başvuruyor. Saç botoksu, günümüz modern dünyasında bu…

Uplifers

Doom spending nedir, doomspender kime denir?

Hiper enflasyon veya büyük ölçekli toplumsal çöküş beklentileri sonucunda harcama yapma eğilimi sergilediğinizi mi düşünüyorsunuz? Eğer bu soruyu olumlu bir…

Uplifers

Sipariş verirken strese mi giriyorsunuz: Menü anksiyetesi yaşıyor olabilirsiniz

Gittiğiniz restoranlarda sipariş verme sürecinde yoğun bir şekilde stresleniyor musunuz? Eğer bu soruya olumlu bir şekilde dönüş yapıyorsanız daha önce…

Uplifers

Huzursuz bağırsaklardan mı şikayetçisiniz? İşte edinmeniz gereken sağlıklı yaşam alışkanlıkları

Huzursuz bağırsak veya İrratbl Bağırsak Sendromu (IBS), nedenleri tam olarak anlaşılamayan ve semptomları kişiden kişiye değişen bir sindirim sistemi hastalığı.…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 10-16 Şubat

Yeni bir hafta, yeni enerjiler demek… Gökyüzü hareketlenirken, burçlar üzerinde farklı etkiler yaratıyor. Bu hafta bazı burçlar için yeni fırsatlar…

Uplifers

Kore wellnessının dört temel yapı taşını keşfedin

Güney Koreli kadınların parlak ve oldukça sağlıklı görünen ciltleri uzun yıllardır konuşuluyor. Pek çok insan, bu kadınların güzellik sırlarını uygulayarak…

Uplifers

Otizm, kız çocuklarında neden daha geç teşhis ediliyor?

Otizm spektrum bozukluğu (OSB), erken çocukluk döneminde başlayan ve bireyin sosyal etkileşim, iletişim ve tekrarlayıcı davranışlarını etkileyen nörogelişimsel bir durum.…

Uplifers

Balneoterapi nedir, hangi sağlık durumları için uygulanır?

Yoğun iş temposunun ve günlük hayat koşuşturmacasının neden olduğu fiziksel yorgunluk, hem bedenimizde hem de zihnimizde derin izler bırakabiliyor. Doğadan…

Uplifers

Başkaları için kendinizi feda etmeyi bıraktığınızda neler değişir?

Başkalarını mutlu etmek için kendi isteklerinden, zamanından ve hatta ruhsal sağlığından fedakarlık eden insanların ortak noktası, zamanla kendilerini tükenmiş, değersiz…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu