Deniz tuzunun kullanımı, faydaları ve dezavantajları
Deniz tuzu dünyanın her yanında antik dönemlerden beri kullanılıyor ve günümüzde de mutfakta en çok tercih edilenler arasında. Bazı insanlar…
Sezgilerinizi güçlendirmenin ve iç sesinize kulak vermenin yolları
Olacak bir şeyi henüz gerçekleşmeden önce hissetme: “Hiss-i kabl-el vuku”. Arapça kökenli bu anlamlı sözcük, Türkçesi ile ‘önsezi’; yani herhangi…
Stres nedir, stresin psikolojik belirtileri nelerdir?
İnsanlık tarihi kadar eski bir kavram olan stresin tanımı her birimize göre değişebilir. Stresi tanımak, bozucu etkileri ile mücadele edebilmek,…
Caz Kampı’nın yeni tınıları artık Agora Sanat Köyü’nde
Ağustos'un son haftası beni, İstanbul’un yoğun temposuna girmeden nereye gitsem de deşarj olsam diye bir düşünce alır. Bu yıl da…
Değişimin öncüleri Sustainable Brands Türkiye 2024’te bir araya geliyor
Yarınlarımızı korumak, geleceğe umutla bakabilmek ve dahası dünyamızı daha yaşanılabilir bir hale getirmek için bugünden harekete geçmek gerekiyor. Sürdürülebilirlik ise…
Susam yağının bilimsel olarak desteklenen 10 faydası
Susam bitkisinin yağının besin değerlerine bakıldığında onun tohum yağlarının kralı olarak adlandırılabileceği söylenebilir. Tohumlar doğrudan tüketilebilecekleri gibi yağı çıkarılarak da…
Dijital dünyanın vebası: İnternet beyni nedir?
Artık günümüzün vazgeçilmez bir parçası haline gelen internet, hayatımızı kolaylaştıran birçok fırsat sunuyor olsa da getirisi kadar götürüsü de yadsınamayacak…
Bireysel değişimi gerçekleştirmek ve sürdürmek
Sürdürülebilirlik bu dönemin konusu ancak çerçevesi çevreyi korumakla sınırlı tutuldukça topluma ulaşamayan, içselleştirilemeyen bir kavram. Bireysel değişim ile ilgili ise…
Reflektif düşünme: Geçmiş deneyimlerden öğrenmek
Hayatımız boyunca pek çok deneyim yaşarız. Bu deneyimlerin bazıları bize unutulmaz anılar bırakır, bazıları ise bizi zorlar ve hatta kırılma…
Kuzukulağının faydaları nelerdir?
Kuzukulağı zaman zaman ıspanağı andıran bir görünüme sahiptir ve parlak yeşil rengiyle yemeklere, çorbalara, soslara, salatalara renk katar. Bunun yanında…
İstanbul’un en güzel manzaralı yerleri
Her noktası eşsiz manzaralara sahip bir şehir olan İstanbul’da pek çok harika yer bulunuyor. İstanbul’un gece ve gündüz eşsiz manzarasını…
Partnerinizle uyumlu olup olmadığınızı nasıl anlayabilirsiniz?
Kendinizi hiç ‘Biz nasıl sevgili olduk ben de anlamadım.’, ‘Ben böyle birine nasıl aşık oldum?’, ‘Galiba zıt kutuplar gerçekten birbirini…