X

Tiflis Gezi Rehberi: Gezilecek Yerler, Ulaşım ve İpuçları

Doğu ile Batı’nın aynı sokakta buluştuğu, tarih ile modern hayatın iç içe geçtiği Tiflis, son yıllarda Türk gezginlerin en çok merak…

Uplifers

İyi insanlar neden kötü şeyler yaparlar?

Hatalar yapmak ve bunlardan pişmanlık duymak, insan olmanın doğasında bulunuyor. Bu nedenle, yanlışları veya eksiklikleri yüzünden her insanı ‘’kötü’’ etiketiyle…

Uplifers

Çocukları fiziksel sevgiye zorlamayın: Güvenlik, görgüden daha önemli

Bir çocuğun bedeni, onun dünyayla kurduğu en temel sınırı tanımlar. Bu sınırın nasıl korunacağı ise erken yaşlarda öğrenilen bir olgudur.…

Uplifers

Dopamin detoksu: Kaçmak değil, sistemi yeniden ayarlamak

Bir önceki yazıda dopamini, mümkün olduğunca gündelik hayata çekerek konuşmuştuk. Tembellik mi, yetersizlik mi, yoksa aslında sistem yorgunluğu mu, diye…

Mert Bağ

Mükemmeliyetçilik tuzağından kurtulmak: Başarılı olmak mı yoksa güvende kalmak mı?

Günümüz dünyasında mükemmeliyetçilik, genellikle başarı ve onur ile taçlandırılan bir kavramdır. Ne de olsa iş toplantılarında kusursuz davranmak, örnek bir…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 26 Ocak-1 Şubat

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

David Lynch Kimdir? Filmleri, Sinema Anlayışı ve Etkisi

David Lynch, sinema tarihinde yalnızca filmleriyle değil, izleyicinin algısını zorlayan anlatım diliyle de ayrı bir yere sahiptir. Onun dünyasında hikâyeler…

Uplifers

Kamkat Nedir? Faydaları, Besin Değeri ve Yetiştiriciliği

Kamkat, son yıllarda hem sağlıklı beslenme trendlerinin hem de evde meyve yetiştiriciliğinin yıldızı hâline gelen, küçük ama etkisi büyük bir…

Uplifers

Sömestir tatilini çocuklarınızla en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı olacak öneriler

Tüm çocukların dört gözle beklediği o zaman geldi ve sömestir tatili başladı! Çoktan planlarını yapanlar veya ne yapacağına karar veremeyenler,…

Uplifers

Yeni nesil gıda trendleri: Sağlık ve sürdürülebilirlik yolunda dikkat çekici gelişmeler

Beslenme alışkanlıklarımız ve fiziksel farkındalığımız her geçen yıl biraz daha gelişiyor. Uzun ve sağlıklı ömür hedefiyle şekillenen her yeni trend,…

Uplifers

İlişkide büyüyor musun, yoksa küçülüyor musun?

Hayatta herhangi bir ilişkide (iş, aşk, arkadaşlık, aile…) senin kaybolmaman, ilişkinin kaderinden çok daha önemli. Bir ilişkide kendini kaybettiğini fark…

Berna Gedik Asal

Mantar kahvesi nedir, hangi potansiyel faydalarla öne çıkar?

Vitamin, mineral ve antioksidan açısından fazlasıyla zengin olan mantarlar, insan sağlığına birçok fayda sunuyor. Çeşitli yemeklerde mantar kullanımına alışık olunsa…

Uplifers