Kadın filmleri ve dizileri: Her kadının izlemesi gereken ilham verici filmler ve diziler
Kimi zaman dinlenmek, keyiflenmek için kimi zaman da güç toplayıp motive olmak için izleyecek bir şeyler arıyoruz. Kafamızı hem toplamak…
Oolong çayı nedir, faydaları nelerdir?
Oolong çayı dünyada üretilen ve tüketilen çaylar içerisinde sadece %2’lik bir paya sahip ancak aslında keşfedilmesi çok önemli bir çay…
Dopamin dekorasyonu: Yaşam alanlarınızda daha fazla mutluluğa yer açın!
Dopamine dressing kavramını daha önce konuşmuştuk, peki ya dopamine decor? Nasıl ki kıyafetlerimiz, mutluluğumuzu etkiliyorsa mobilyalarımız da etkiliyor. Yaşam alanlarımızı…
İçeride neler oluyor: Polivagal Teori nedir?
Daha öncesinde sizlere sinir sisteminden çok kez bahsettiğim yazımlarım oldu okuyanlarınız vardır, okumayanlarınız da aşağılarda yazıları bulabilir. Bugün de sizlere…
Bilgisayarınızı temizlemenin ve dosyalarınızı düzenli tutmanın yolları
Sizce laptopunuz ne kadar temiz? Daha doğru ne kadar kirli olduğunu biliyor musunuz? Yüzeylerden, havadan, parmaklarımızın ucundan, kısacası her yerden…
Numerolojide kader sayısı nasıl bulunur, ne anlama gelir?
Artık pek çoğumuzun aşina olduğu kavramlardan biri olan numerolojide, sayıların ve harflerin titreşimler taşıdığına ve yaşam amacımızı etkilediğine inanılıyor. Binlerce…
Psikolojik yansıtma nedir?
Daha önce hiç bir insanın size yönelttiklerinin aslında o kişiye ait zayıflıklar olduğunu fark ettiniz mi? Günlük hayatta genellikle bilinçsizce…
Ananas, cilt için faydalı mı?
Ananas sağlığa faydaları olan tropik bir meyvedir. Vitaminler, antioksidanlar, lifler ve su bakımından zengindir ancak kalorisi düşüktür ve bu nedenle…
Maydanozun sağlığa 8 faydası
Maydanozun ülkemizde kullandığımız geniş yapraklı bir versiyonu olduğu gibi bir de Frenk maydanozu adı verilen yaprakları büzüşük durumda olan bir…
Göğe tırmanmaya hazırsanız mutlaka görmeniz gereken Karadeniz Yaylaları
Şehrin gürültüsünden, kalabalığından, kirli havasından kaçmak; doğa ile iç içe doyasıya zaman geçirmek ister misiniz? Kim istemez ki! Öyleyse sizi…
Geriatristlere göre sağlıklı yaş aldığınızı gösteren işaretler
Yaş almak, hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olsa da pek çok insan için kulağa ürkütücü gelebiliyor. Oysa ki gelişen teknoloji, ilerleyen…
Sadelik, farkındalık ve alçak gönüllülük: ‘Very demure, very mindful’
Son zamanlarda TikTok dünyasını kasıp kavuran yaklaşımlardan biri olan 'demure' akımını duydunuz mu? Özellikle kadın sosyal medya kullanıcılarının şu sıralar…