Postbiyotikler: Probiyotiklerden sonra bağırsak sağlığında yeni dönem
Bağırsak sağlığı denildiğinde elbette akla sağlıklı sindirimin can dostu olan probiyotikler ile onların besini olan prebiyotikler gelir. Fakat yapılan son…
Haftalık burç yorumları: 27 Ekim-2 Kasım
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…
Cadılar Bayramı nedir, neden ve nasıl kutlanır?
Her yıl olduğu gibi bu yılda Ekim ayının son günü yani 31 Ekim Halloween, Türkçesi ile "Cadılar Bayramı" olarak kutlanıyor.…
Kasım Ayı Hangi Burç? Akrep mi Yay mı? Özellikleri ve Tarihleri
Kasım Ayı Hangi Burçları Kapsar? Kasım ayı, astrolojik olarak iki farklı burcu kapsar: Akrep burcu ve Yay burcu. Bu nedenle kasımda doğan kişilerin burcu, doğum…
Kas sağlığının önemi: Uzun ömür için kas odaklı yaklaşım
Genel sağlık durumu, uzun yıllar kalp sağlığı ve ideal kilo aralığı üzerinden hesaplandı. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalarla birlikte bu…
Koku terapisi: Kokuların duygu durum üzerindeki yükselen rolü
Gün içinde nefes alıp verirken fark etmeden hissettiğimiz kokular, duygu dünyamız üzerinde sandığımızdan daha fazla etkiye sahip. Bilim insanları, koku…
Dijital detoks rehberi: Ekran süresini azaltmanın yolları
Günümüz dünyasında dijital cihazlar, iş ve sosyal yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bununla beraber insanlar ekran başında daha fazla…
Wellness tutkunlarına özel Tulum rehberi: Beden ve ruh ritüelleri
Bembeyaz sahilleri, kristal berraklığında denizi, yemyeşil manzarası ve dinlendirici spalarıyla Tulum, dünya üzerindeki gerçek bir cennet. Mavinin ve yeşilin en…
Arkadaşlık yorgunluğu: Sürekli iletişim halinde olmak zorunda mıyız?
Hiç “her zaman ulaşılabilir olma” baskısından yorulduğunuz oldu mu? Ya da mesajlara yanıt vermek, aramalara dönmek, her zaman çevrim içi…
Ekim Ayı Hangi Burç? Terazi mi Akrep mi? Özellikleri, Tarih Aralıkları ve Astrolojik Enerjisi
Ekim Ayı Hangi Burçtan Oluşur? (Terazi mi, Akrep mi?) Ekim ayı, sonbaharın tam kalbinde yer alır. Ağaç yapraklarının kızıl ve…
Güne başlamanın en keyifli yolu: Siemens EQ900 Kahve Makinesi ile evinizde barista kalitesi
Sabah uyandınız... O ilk an, o anki ruh haliniz, tüm gününüzü belirler. Güne zinde ve keyifli bir başlangıç yapmak için…
“Bir şey yapmama” pratiği: Boş zamanla barışmak neden bu kadar zorlaştı?
Düşünün ki; hafta sonu rahat kanepenize oturmuşsunuz ama elinizde telefon anlık mesajlara yanıt veriyor, bir yandan bilgisayarda önemli bir iş…