Panik atak: Bilişsel terapi ile panik atak tedavisi
Panik atak bir çeşit kaygı bozukluğudur ve psikoterapi ile kişinin iyileşmesi mümkündür. Panik atağı olan kişi bedeninde gerçekleşen; nefes darlığı…
Türkiye’nin ilk graffiti efsanesi Turbo ile graffiti sanatı ve hiphop kültürü üzerine
Tunç Dindaş "Turbo", Türkiye'de hiphop kültürü ve graffiti denince akla tartışmasız ilk gelen isim. Çoğumuz onu son zamanlardaki Pera Müzesi Duvar Sanatı Sokakların Dili…
Röntgen cihazında Yoga: Yoga yapan bir insanın iskelet sisteminin muhteşem görüntüleri – Video
Birazdan izleyeceğiniz muhteşem video, insan vücudunu 3D animasyonlarla tasvir eden Hybrid Medical Animation tarafından yaratılmış. İnsan vücudunun yoga sırasındaki iskelet görüntülerini röntgen…
Y Jenerasyonunun iş yaşamındaki yeri ve kariyer hedefleri
Ebeveynlerimizle yaptığımız tartışmaların sonu genelde aynı yere bağlanır: “Jenerasyon farkı işte!” Onlar gençken de var olan farklar üzerine bu kadar…
Food Fashionista’nın yemek blogger keşifleri: Küçük Martha
Sosyal medya mecralarımız sağolsun, gün geçmiyor ki yeni kişiler, iş modelleri ile tanışmayalım.Ben de özellikle İnstagram fanatiği biri olarak, bu…
Dünyayı yürüyerek dolaşan gezgin Sarah Marquis: ”Maceracı olunmaz maceracı doğulur”
‘’Her şeyin ötesinde macera bir düşünce biçmidir, bakış açısıdır. İnsanın göremediği yanlarını ona gösterir, aydınlatır ve farkındalık kazandırır. Maceraya atılmak…
Yağ yakımını hızlandırarak vücudu şekle sokan egzersiz programı
Yalnızca diyet yaparak kilo vermeye çalışanların en çok şikayetçi olduğu konulardan biri, yağlarını yakamamaları ve istedikleri kadar kilo vermiş olsalar…
Sağlıklı yemek tarifleri: Pratik karnabahar yemeği
Merhabalar, bu hafta sizlere çok pratik ve besleyici bir karnabahar tarifi vereceğim. Diyet yapıyorsanız, vegansanız, herşeyden önemlisi sağlıklı besleniyorsanız, bu…
Günlük burç: 23 Ekim
Koç Burcu Merkür'ün ikili ilişkiler alanınıza girmesiyle, kendinizi ifade edebilecek ve karşı taraf tarafından anlaşıldığınızı hissedeceksiniz. Uplifers önerisi: Kişinin yaşadığı…
Türkiye’nin genç sanatçıları yarışıyor
Uzun yıllardır, sanatı, kültürü ve yaratıcılığı sanatçı rezidansları ve sergilerle destekleyen Sainte Pulchérie Lisesi, "Türkiye'den Yeni Nesil, Genç Çağdaş Sanatçılar"…
Çocuklarla cinsellik hakkında konuşurken dikkat edilmesi gereken noktalar
Çocukların cinselliği merak etmesi ve cinsellikle ilgili sorular sorması, düşünülenden çok daha erken yaşlarda başlıyor. Uzun yıllardan beri yapılan çalışmalar,…
”Multitasking” sorunsalı: Çoklu medya kullanımının beyin fonksiyonları üzerindeki etkileri
Gün içinde çalışırken ya da günlük işlerinizle uğraşırken aynı anda birden fazla şeye bölündüğünüz ve gün sonunda ne yaptığınızı unuttuğunuz…