Bulaşık makinesini daha verimli ve etkili kullanmanın yolları
Bulaşık makinesini doldurmak oldukça basit bir işlem gibi gözükebilir. Kirli bulaşık çıktıkça makineye eklersiniz, makine dolduğunda ise deterjanını koyup çalıştırırsınız.…
Mevsim geçişindeki yorgunluk ve strese bahar çiçeklerinden çözümler
Bahar geldi, çiçekler açtı, doğa yeşile büründü; ama henüz tamamen sıcaklığı hissedemiyoruz. Bu durumdan en çok etkilenen de şüphesiz bedenimiz oluyor. Sabah güneş…
Başarının gerçek anahtarı: İşinize tutkun olmak
Şimdiye kadar sahip olduğunuz işleri düşünün? En iyi yaptığınız işler nelerdi? Diğer işlerinizden daha iyi olan olan(lar) hangisiydi? Ücret; çalışmamız için…
Kendinize karşı acımasız olmayı bırakmanın 7 yolu
Mesleki, sosyal ve fiziksel başarıların kişilerin kimliklerini belirlediğini günümüz dünyasında ne yazık ki, bireysel ihtiyaçlarımızdan ziyade toplumsal dayatmaların peşinde kayboluyoruz.…
Ruhunuza bahar esintisi getirmenin 11 etkili yolu
Güneşin yavaş yavaş kendisini hissettirdiği, çiçeklerin açmaya başladığı, doğanın canlandığı şu günlerde bahara tam anlamıyla merhaba demek için sayılı günler kaldı. Baharı…
Mevsimin sokak modası: Kimono tarzı ceketler
Bu baharın vazgeçilmez trendlerinden olan bohem tarzı kıyafetlerin arasında hem şıklığınızı tamamlamak hem de günlük tarzda kullanabileceğiniz kimono ceketler göze…
Personal Trainer’ınız gerçek bir antrenör mü yoksa bir şarlatan mı?
Personal Training (PT/kişisel antrenörlük), özellikle son zamanlarda çok popüler bir meslek dalı. Sağlıklı yaşam ve sporu bir hayat tarzı haline…
Evcil hayvanların iyileştirici gücü
Bir evcil hayvanla yaşayan herkes hak verecektir ki hayvanların iyileştirici güçleri vardır. Evinizi sevgiyle doldurur, aileleri bir araya getirir, evinize…
Psikolojik rahatsızlıkları kökünden çözmenin yöntemi: Bilişsel davranışçı terapi
Psikolojik bir rahatsızlık yaşadığımızda, ilaç alarak bundan hemen kurtulabileceğimiz yanılgısına kapılırız. Özellikle depresyon söz konusu olduğunda, hele etrafımızda anti-depresan kullanan…
Aşkın ve flörtün şehri: Venedik güncesi
Bir hafta boyunca İtalya'nın en güzel yerlerini, mükemmel İtalyan ezgilerini dinleyerek gezdim. En çok da masallar diyarı; kazanova şehri Venedik'e yakıştı…
Yüz, koş, bisiklete bin: 29-31 Mayıs’ta Cunda Ayvalık’tayız
Uplifers'ın da medya sponsorluğunu yaptığı yılın en heyecanlı yarışı Salomon Ultimate Cunda, 29 -30-31 Mayıs 2015 tarihleri arasında Cunda-Ayvalık’ta gerçekleşecek.…
Giyecek bir şeyim yok diyen erkekler için online alışveriş siteleri
Artık hemcinslerim de en az kadınlar kadar kendine bakar oldu. Eskiden bu durum daha iyiydi(!) biz her daim görüntüsüne dikkat…