Muhtemelen hayatınızda bulunan 4 zehirleyici insan tipi
Çevremizdeki insanlar, hem yaşam kalitemizi hem de benlik algımızı yakından etkileyebilir. Bu sebeple, etrafımızın pozitif ve destekleyici insanlarla sarılı olması ne…
Sevginin gücü, güce olan sevgiye üstün geldiğinde
"Sevginin gücü, güce olan sevgiye üstün geldiğinde, dünya barışı tanıyacak." Jimi Hendrix Bir kez daha, bir müzisyenin alıntısından etkilenerek sorgulamaya…
Sanal dünyadan uzaklaşıp, her şeyin fişini çekmek mümkün mü?
Hayatta daha üretken ve iş yerinde daha başarılı mı olmak istiyorsunuz? İşte size öneri; ayaklarınızı kuma iyice batırın veya çimenlerin…
Şiddet kurbanı kadınlara ücretsiz dövme yapan sanatçı umut dağıtıyor
Yara izleri, şiddetin hiç silinmeyecek hatırlatıcılarıdır. Bu sebeple dövme sanatçısı Flavia Carvalho, “A Pele da Flor” (The Skin of the…
Aşık olmak saniyenin beşte biri kadar vakit alıyor
Nörobilim araştırmacılarından Stephanie Ortigue'in sonuçlarına göre, hoşlandığınız kişiye bakarken, saniyenin beşte biri sürede beyin kimyanız değişiyor ve neşe ile doluyorsunuz.…
In vino veritas: Toprak, üzüm ve şarap üzerine
Dünyanın en kaliteli şaraplarının bitki örtüsü açısından zengin olmayan topraklarda üretilmekte olduğunu fark etmişsinizdir. Geçtiğimiz haftalarda arkadaşlar ile Bozcaada’ya yaptığımız…
Terörün yarattığı psikolojik ve toplumsal sorunlarla baş etme yöntemleri
Terör, vatandaşlara korku ve çaresizlik duygusu aşılayarak toplumu tehdit eder. Amacı, korku faktörünü kullanarak, hem toplumu hem de devleti baskı…
Küba’ya gitmek için 11 ikna edici neden
Küba gezisi hayallerinizden biriyse, yalnız değilsiniz. Birçok tur şirketi, sizi Havana’ya götürmek için can atıyor. Birçok gezginin de görülecek yerler…
Yoga ile ön yargılardan arınmış bir ‘’siz’’ yaratmak için öneriler
Gün boyunca ofisimizde çalışırken, bir toplantıdayken veya koridorda yürürken ne çok düşünce aklımızdan geçer. Bunlarda çoğu ise etkileşim halinde olduğumuz…
İlişkide problem yaşanmasını tetikleyen 10 kötü alışkanlık ve kurtulma yolları
Romantik ve sağlıklı bir ilişki yalnızca sevgiler gününde alınan bir buket çiçek, birlikte tatile gitmek ya da sürprizlerle birbirinizi şımartmaktan…
Kendinizi kabul edebilmek için tüm yönlerinizle barışın
Her insan çeşitli özellikleri barındırarak doğar. Ancak içinde bulunduğu çevre tarafından gelen yönlendirme ile, bazı davranışların iyi ya da kötü…
Personal Training’e 360 derece bir yaklaşım: Samet Bayraktaroğlu ve SAM’S
Direk lafa gireceğim: "Personal Training" yalnızca, eğitmenin size birebir antrenman yaptırdığı özel bir ders değildir. Yani sizin aslında bir grup…