X

Sizi egonuzun esiri olmaktan çıkaracak 7 tavsiye

Ego, zaman zaman gerekli görünse de, aslında mutluluğumuza sanılandan daha fazla zarar veriyor olabilir. Aşağıda bahsettiğimiz 7 madde, egonuzun sebep…

Uplifers

‘Yakan İçin Yarış. Şimdi Rövanş Zamanı!’

Nike Run İstanbul 2015 10'da en hızlı olmayı hedefleyenler, 20 Eylül Pazar günü gerçekleşecek  Run İstanbul'da, uzun mesafe koşu deneyimini…

Uplifers

İsmi gibi dinamik ve capcanlı bir dans: Jive tutkusuna hazır mısınız?

Jive dansı, neredeyse tüm hareketleri dansların merkezi olan Latin Amerika kökenli bir dans türüdür. Latin Amerika denince tabii ki tahmin…

Pınar Özeken (Ulus)

Ergenlik döneminde nelere dikkat edilmeli?

Yalnız kalmak istiyorum! Hiç kimse beni anlamıyor! Herkes benim gibi giyiniyor! "Ben artık çocuk değilim!" Evinizde bu cümleler sıkça duyuluyorsa,…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Mutlu bir hayata sahip olmak tamamen sizin elinizde

Genellikle insanlar mutlu bireylerin kaygısız olduğuna dair düşüncelere kapılabiliyor. Bu varsayım bazen doğru da çıkıyor olabilir. Yani çevrenizde, hiçbir şeyi…

Uplifers

Büyük Kanyon’u BBC Earth’de yeniden keşfedin

1869’da Büyük Kanyon’u keşfeden ekibin izinden giden modern kaşifler, bu zorlu rotayı yeniden fethediyorlar. Sayısız tehlikeler barındıran bu macera, yılanlarla…

Uplifers

Food Fashionista Veranda Pera’da!

Uzun zamandır Pera taraflarına gitmiyordum. Nedense bir elim ayağım çekildi oralardan, eskisi kadar keyif almamaya başladım. Dolayısıyla yeni nereler açılıyor…

Merve Hatipoğlu

Kasınca Aşkın Bir Başka Olduğu Memleket, Edinburgh

Nasıl yaydım belli değil canım okur. Aslında gurbetçi kafasına iyiden iyiye gireyazdığım bir dönemdeydim. Lâkin bir yandan da tası tarağı…

Berk Sergün

Kronik yorgunluğunuzun sebebi demir fazlalığı olabilir

Bütünsel Yaşam Koçluğu çalışmasına başlayan uzman diyetisyen bir danışanım, “Çok sağlıklı bir diyet uyguluyorum, her gün min. 1 saat spor…

Muse Yeliz Rüzgar

Türkiye’deki kullanıcıların büyük ekran tutkusu yeni Galaxy’lerde karşılık buluyor

Tasarım harikası Samsung Galaxy S6 edge+ ve not alma deneyiminde çığır açan  Samsung Galaxy Note 5 Türkiye’deki kullanıcılarla buluştu. Samsung…

Uplifers

5 adımda yüzünüzden de kilo verin

Her insanın bedeni farklı boyutlarda olur. Bazı insanlar da dolgun yüz hatlarına sahip olabilir. Eğer siz de dolgun bir yüze…

Uplifers

Eski sevgilimizin yeni sevgilisini merak etmemizin temelindeki bilimsel gerçekler

Eski sevgilinizin yeni sevgilisini merak edip, göz ucuyla (!) da olsa sosyal medya profillerini incelemişsinizdir. Sosyal medyanın en güzel yönlerinden…

Uplifers