Korku ve anksiyetinizi yenmek için en doğru adım: Yüzleşme
Korku ve endişe sizi tuzağa düşüren duyguların başında geliyor; ancak bu duygularla yüzleşmek, korkularınızı yenme noktasında büyük fayda sağlıyor. Özellikle…
Gerçek güzelliğin vücut ölçüsüne bağlı olmadığını gösteren kadınlar güzellik algısını tamamen değiştiriyor
Gerçek güzelliğin aslında tüm kadınlarda olmasına karşın, dünya, sadece belli bir form durumunda olan kadınları takdir ediyor; fakat artık değişim…
Yabani hayvanların büyüleyici fotoğraflarını çeken sanatçı: Konsta Punkka
21 yaşındaki Finlandiyalı fotoğrafçı Konsta Punkka, nefes kesici doğa fotoğrafları çekiyor. Çok yakın mesafelerden yabani hayvanların fotoğraflarını çekmeyi başaran Punkka'nın…
Kronik yorgunluğunuzun sebebi psikolojik değil gut hastalığı olabilir
Uzmanlar, yapılan araştırmalar sonucunda kronik yorgunluk sendromuyla ilgili oldukça şaşırtıcı bilgilere ulaştı. Buna göre sıradan bir efor harcama bile, insanı…
Nefes egzersizleriyle hem zihninizi hem bedeninizi dinlendirin
Çok çalışmış veya az uyumuş olabilirsiniz. Farklı nedenlerle kendinizi baskı altında hissediyor olabilirsiniz. Böyle durumlarda kendinizi rahatlatmak için uygulayabileceğiniz birçok…
Doğa ve hayvanlardan ilham alan yoga pozları
Tam ne zaman insanlar olarak dünyanın hâkimi olduğumuza karar verdik bilmiyorum ama hiç güzel bir karar vermemişiz. Zaten doğruluk payı…
Aktivasyon enerjisi: Bizi harekete geçmekten alıkoyan şey
Londra’da yapılan bir araştırmada, şehrin sakinlerine şimdiye kadar Londra’nın önemli turistik merkezlerinden hangilerini gezdikleri soruldu. Anket çalışmasına ayrıca az sayıda…
2016’nın en iyi drone fotoğrafları ile büyülenmeye hazır olun
Fotoğraf ve video alanında son yıllardaki en önemli keşiflerden biri drone kamera olarak gösteriliyor. Drone kameralar farklı açılardan çekebildikleri resim…
Çocuk yapma sürecinde baskı ve stresin üstesinden gelmenize yardımcı olacak yaklaşımlar
Eğer eşinizle çocuk yapmaya çalışıyor ve bu süreç nedeniyle kendinizi stresli, endişeli ve umutsuz hissediyorsanız, merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Öncelikle,…
Panik atak ile mücadelede bu kez siz kazanın
Panik atak zihninizi zayıflatır ve atak geçirirken ruhsal durumunuza güvenemeyeceğiniz için bu durumda ne yapmanız gerektiğini her zaman hatırlamayabilirsiniz. O yüzden…
Küçük detayları fark etmemizi sağlayan sanatçı: Joni Niemela
Joni Niemela, küçük detayları objektifi yardımıyla büyüterek ayrıntılarda saklanan güzellikleri insanlara sunmaya çabalayan Finlandiyalı bir fotoğrafçı. Fotoğraf çekmedeki en büyük amaçlarından birinin fark…
Seyahatseverler için harika bir uygulama: Passport Index
Güncel verilere göre Türkiye’nin internet penatrasyon oranı Çin ve Brezilya gibi yoğun nüfuslu şehirlerle hemen hemen aynı. (Türkiye %48.9, Çin…