Evde güvenle hazırlayabileceğiniz doğal nemlendirici tarifleri
Eğer siz de dışarıdan aldığınız kozmetik ürünlerinden çekiniyorsanız ya da verdiğiniz paranın sadece ambalaja ve marka ismine gittiğini düşünüyorsanız, evde…
Mutluluk yaratma sanatı “Hygge” ve sağlıklı sıcak çikolata tarifi
Dışarıda kar yağarken, siz çıtır çıtır yanan şöminenin önünde uzanmışşınız, içinizi ısıtan mis gibi ev yapımı sıcak çikolata elinizde. O…
Enerji deposu ıspanakla hazırlayabileceğiniz lezzetli tarifler
Dünyaca ünlü çizgi film Temel Reis'in kötülüklerle mücadele etmeden önce ihtiyacı olan gücü kazanması için ıspanak yemesi boşuna değildi. Kökeni…
Duygular olmadan mantık evliliği olur mu?
Yoğun ve stresli geçen bir günün sonunda akşam sevgilinizle evde sakin bir gece geçirmeye karar veriyorsunuz. Yemekten sonra kanepeye oturmuş…
Stressiz bir yaşam mı istiyorsunuz? O halde kulak verin….
“Hayat bir yolculuk ve bir deneyim.” Bu yolculuğu harika ya da vasat hale getirmek bizim elimizde, seçim bizim. Kişisel ve…
Mışıl mışıl uyumanız için başvurmanız gereken yollar
Uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biridir. Pek çok sağlık sorunu; örneğin baş ağrıları, yorgunluk, çarpıntı, tansiyon yükselmeleri, unutkanlık uykusuzlukla birebir…
İkinci beyin “bağırsak” ve GAPS Diyeti
GAPS ile ilk karşılaşmam mutfak dolaplarından birine yapıştırılmış bir diyet listesi ile oldu. Yıllarca çölyak hastalığı sebebiyle birçok sıkıntı yaşayan…
Yaşlılıkla savaşan 6 kurtarıcı lezzet
Zaman geçtikçe, yıllar içerisinde serbest radikallerin etkileri sebebiyle, hücre yenilenmesi yavaşlamaya başlıyor, yaşanılan ortamın stresi, yoğun iş hayatı ve kötü…
Acı var mı acı?
Selam acı. Ya da o her neysen beni kedere boğan. Bugünlük misafirimsin. Seni sakince ve gerektiğince ağırlayacağım. Misavirperver bir insanım…
Meşhur çekim yasası göster bana: Neden hep aynı sorunlu ilişkiler beni buluyor?
Bu yazımda istiyorum ki sizlerle her gün olduğu üzere muhteşem bir farkındalık macerasına çıkalım, yani konunun içinden geçerken bu sorgulamaları…
Erkekler için daha iyi bir hayata sahip olmanın püf noktaları
Malum gerek geleneksel, gerek dijital medyada kadınlara dair fazlasıyla içerik var. Ancak erkekler de kendilerine özel içerikler görmek istiyor. Biz…
Trend alarmı: 2017’nin en çok konuşulacak erkek moda trendleri
Ayrı ayrı erkek ve kadın modası diye bir şey artık kalmadı. Modayı takip edenler tüm trendlerden haberdar olmak istiyor. Bunun…