Bekarlar ve çiftler arasında gerçekten fark var mı?
Harvard Üniversitesi'nde sosyal psikoloji üzerine çalışmalar yürüten akademisyen ve yazar Bella DePaulo, kendisi gibi diğer akademisyenlerin yıllardır bekarlar ve çiftler…
Şekerin dünyanın en bilinen uyuşturucusu olduğu doğru mu?
Bir uyuşturucu düşünün ki size keyif veriyor, enerji veriyor ve kolayca ağızdan alınıyor. Enjekte edilmesine, dumanının çekilmesine veya başka alışılmadık…
Karakter analizi: Peki ya sen kimsin?
Her birey tek ve eşsizdir. Buna rağmen kişilik özellikleri gruplara ayrılabilir ve bu sayede kim olduğumuzu, neden herkesin bizim gibi…
3 farklı sebze ile sofranızı renklendirecek 3 harika graten tarifi
Graten yapmak sandığınızdan çok daha kolaydır. Malzemeleri karıştırıp sebzelerin üzerine koyduktan sonra işin devamı fırınınıza kalır. Etlerin, tavukların hatta balıkların…
16 dakikadan daha az bir sürede sakinleşmenizi sağlayabilecek egzersizler
Sinirli misiniz? Endişeli mi hissediyorsunuz? Nefes egzersizleri denediniz ama işe yaramadı mı? "Kalbinize Giden Yol"un yazarı Budist eğitmen Jack Kornfield,…
Sadelikle gelen özgürlük
Kaleme almaya niyet ettiğim konu hayatımdaki vazgeçtiklerim ve sadeleşme yolunda attığım adımlardı. 2 yıl öncesine kadar hayatımın neredeyse tamamını kaplayan…
Sağlıklı ve zinde bir hayata geri dönebilmeniz için 9 adım
Her pazartesi sabahı, en iyi niyetimizle diyete başlarız ama ofiste veya okulda geçen uzun ve yorucu bir günün akşamı eve…
Çocuğumuzu şeker bağımlılığından kurtarmak için ne yapmalıyız?
Çocuğumuzun önüne bir tatlı veya bir havuç koysak, çoğunlukla tatlıyı seçecektir. Peki, sizce çocuklarımız neden tatlıyı seçiyor? Çünkü şekerli gıdaların…
Seyahate çıkmadan önce kurtulmanız gereken 5 ön yargı
Her gün e-mail kutuma düşen en az bir tane “nasıl bu kadar çok seyahat ediyorsun?” sorusundan sonra insanların birçoğunun seyahat…
Bugün hangi beyniniz size hükmediyorsa onunla baş edebilirsiniz
İnsanın günü gününü gerçekten de tutmuyor. Bir gün uyanıyorsunuz ve kendinizi rasyonel, mantıklı bir insan olarak buluyorsunuz. Başka bir gün…
Kalbi çok kez kırılmış olanlara: Aşkta ikinci bahar mümkün mü?
Bir insanın değeri, başkasının ona karşı eylemi ile yani hareketleri ile ölçülebilir mi, yani herhangi bir kişinin sizi başkasına göre…
3 gün kala 3 bilet! “Hayatım hikaye”
"Hayatım hikaye" adlı kişisel gelişim gösterime ilgi muhteşemdi. Belki de ilk gösterinin doğum günümde olmasının heyecanı vardı. Bu heyecan gelenlere…