Uzun süreli su orucu tutmak doğru mudur?
Artan sağlık sorunları nedeniyle hastalıklardan korunma yöntemleri de daha sık gündeme gelmeye başladı. Dengeli beslenme, spor, organik tarım, nefes terapisi,…
Gününüz nasıl başlarsa öyle geçer: Sağlıklı kahvaltı tarifleri
Güne bir bardak portakal suyu ve harika bir kahvaltıyla başlarsanız, hem gün boyu zinde hissedeceksiniz hem de bir sonraki öğüne…
Bugüne verebileceğiniz en muhteşem hediye: “Teşekkür ederim”
Siz muhteşem bir oluşumun muhteşem bir parçasısınız, bugün size bahşedilenleri gönülden önemseyin ve içtenlikle “teşekkür ederim” diyebileceğiniz her şeye minnetlerini…
Birçoğumuzun dahil olduğu X jenerasyonu verimlilik hakkında ne düşünüyor?
X Jenerasyonu veya "millenial" çağı, günümüzde 20 ile 35 yaş arasında olan bir kitleyi kapsıyor. 1982-1997 yılları arasında doğmuş olan…
bomontiada’da bahar etkisi: Saksı örme atölyesi
Tarihi Bomonti Bira Fabrikası, geçtiğimiz senelerde müzik, performans ve sergi alanı olarak dönüşen, pek çok disiplini aynı anda ve aynı…
Kalbim nerede: Kalp meridyenime nasıl ulaşabilirim?
Bedenimizde bilimsel olarak kanıtlanmış, bir yerden bir yere doğru akan meridyenler bulunuyor. Coğrafya derslerinden öğrendiğimiz meridyenlerden çağrışım yapacak olursak, bu…
Evet mi, hayır mı?
Uzun zamandır sosyal medyada paylaşımların ego vitrinine dönmesiyle ilgili bir yazı yazmayı düşünüyorum… Ve nasıl yapsam da bu yazıyı yumuşak…
2017’nin yemek trendleriyle tanışma zamanı geldi!
Kabak spagetti'nin yanı sıra, hamburgerin yeni yorumu ve ‘temiz yemek' bu yıl gastronomide yeni yaklaşımlardan bazıları. Bourgee steak and lobster…
Yıl başında verdiği sözleri tutamayıp, klişeleşen insan tipleri
Hepimiz Ocak ayına, kendimizi geliştirmek için iyi niyet ve yeni kararlarla başlarız. Yeni yıl kararı, başarılması oldukça zor olan büyük değişikliklerin…
Tatlı yiyip tatlı konuşalım: İstanbulda mutlaka uğramanız gereken tatlıcılar
Canınız tatlı mı çekti? İmdadınıza yetişiyoruz... Göreme Muhallebicisi Sütlü tatlılar dendiğinde akla ilk gelenlerden biri Göreme Muhallebicisi. 1965 yılından beri…
Balerin adımlarıyla yaza doğru
Nihayet havalar güzelleşiyor. Belki mart kapıdan baktıracak ama çok uzun süreceğini sanmam. İçimde bir yaz sezonu heyecanı. Bana göre bu…
Ruhunuz kaç yaşında?
Hiç kendinizi olduğunuzdan daha yaşlı hissettiniz mi? Ya da mevcut yaşınızdan daha genç? Belki de aslında dünyaya birçok kez gelen…