Tony Robbins ile “İçindeki gücü uyandır”
Bugün CANLI olarak Tony Robbins’in 4 günlük "İçindeki gücü uyandır" eğitimine katılıp, sertifikasyon ile birlikte yaşamını kökten dönüştürmek için İNDİRİMLİ…
O bizim bitmeyen “beklentilerimizden” bağımsız aşk: Aşkın en muhteşem hali
Yine daha başlıkla birlikte kitap yazmaya kadar gidebilecek bir konuyu bugün sizinle değerlendirmek istiyorum bu yazımda. Gelin güzel bir yolculuğa…
Tayland’da wellness merkezi The LifeCo Phuket deneyimi
Şubat ayı başında yaptığımız muhteşem bir Tayland seyahatinden sonra son durağımız Türkiye’den yakından tanıdığımız The LifeCo Phuket oldu. The LifeCo en…
Dilara Koçak’tan: Sağlıklı ve güzel görünen bir cildin sırları
Benim için en güzel makyaj sağlıklı ve ışıldayan bir cilt üzerindeki kocaman bir gülümseme. Sosyal medya takipçilerim bana “gülüşü güzel…
Chia tohumlu hem doyurucu hem sağlıklı tarifler
Bu aralar hepimizin yakından duyduğu chia tohumu Salvia Hispanica olarak adlandırılan, nane ailesinden bir bitkinin tohumudur. Aztekler döneminde en önemli besin…
Evcil hayvanların sizi anında mutlu ettiğinin kanıtı
Hepimizin evinde, sokağında yüzümüzü güldüren hayvanlar olmuştur elbet. Onlar doğanın en masum sevgisidir. Her anları hatta yaşayışları doğaldır, akışındadır ve…
İlişkilerde mutlu etmekten veya mutlu edilmekten önce “mutlu olabilmek” sanatı
İlişkilerde “mutluluk” konusuna yüklenmiş beklentilerimiz de son dönemde birçok ilişkide gerek halen devam eden gerekse ayrılma aşamasında olan ve hatta…
Müzikle mutluluk: Son zamanların 5 efsane müzik filmi
Müzik hayatınızda önemli bir yere sahipse bu izlediğiniz filmlerde kendini belli ediyor. Son zamanlarda izlediğim ve beğendiğim farklı tarzlarda müzikal…
Çocuğunuza ödev yapma alışkanlığı kazandırmanın etkili ve kolay yolları
Ödev yapmak hem çocuklar hem de aileler için yorucu ve zorlayıcı bir zaman dilimi haline gelebiliyor. “Hadi” kelimesi çocukların duymaktan…
Kalp sağlığı için doktorların favori besinleri
Sağlıklı bir kalp için, bu konuda önde gelen doktorların favori besin öğelerini ve önerilerini sizler için bir araya getirdik. Kırmızı…
Kararsızlıkla gelen uyumluluk
Birisi beni bir yere davet ettiğinde, şunu yer misin, bu filme gider misin dediğinde ilk iç güdüm her zaman kararsız…
Su ile ilgili bilmeniz gereken gerçekler
Hepimiz suyun ne kadar önemli olduğunu, yaşam kaynağı olduğunu biliyoruz. Ancak günlük hayatın içinde suyun bu önemini çoğu zaman unutuyoruz.…