X

“Ben” baharları severim!

Bu yazı, yazıda geçen “ben”in yerine kendi “ben”ini koyabilenlere ithaf edilmiştir.

Ayşe Özgür Köroğlu

Enerji merkezimiz çakraları dengelemek için yoga pozları

Çakra olarak adlandırılan enerji merkezleri güçlü elektrik alanlarıdır. Bu yedi güç istasyonun her biri bedenimizde hormon salgılayan bezlere karşılık gelir.…

Şebnem Sürücü

Kendine gülebilme sanatı: Hayat sahnenizde hangi rolü oynuyorsunuz?

Bu konu çok uzun çalışmalar sonucu bu yazıya dönüşmüş ve benim için çok büyük önemi olan bir konudur. Günlük yaşantımda…

Pınar Özeken (Ulus)

Maden suyu faydaları ve maden suyu tüketirken dikkat etmeniz gerekenler

Ferahlatıcı özelliğiyle maden suyu birçoğumuzun vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak maden suyu bu ferahlatma özelliğinin yanı sıra içeriğindeki zengin mineraller…

Uplifers

Hemen şimdi kendinizi daha iyi hissetmenin yolu

Kendimizi mutsuz etmek, moralimizi düşürmek için bu kadar çok zaman harcamamız çok üzücü değil mi? Aslında hepimiz bu dünyaya neşe…

Uplifers

89. Akademi Ödülleri: Ünlülerin kırmızı halı tercihleri

Pazar gecesini pazartesi sabahına bağlayan gece, her sene heyecanla beklediğim Oscar Ödül Töreni kırmızı halı geçidini izledim. Zevkler ve renkler…

Alaz Balıklı

Sporda yeni bir boyut: AquaJog®

Suda yapılan AquaJog®, yürüme ve koşma bazlı bir spordur. Yüzmenin aksine dikey pozisyonda yapılır. Tüm vücudumuzla suyun direncine karşı sürekli…

Gizem Çalışkan

YGS’de başarıyı yakalamanın yolları: Sınav motivasyonu nasıl arttırılır?

Üniversiteye giriş sınavı olan YGS yaklaşıyor. Dolayısıyla hem öğrencilerde hem de ailelerde stres artıyor. Özel Uğur Anadolu Lisesi psikolojik danışmanlık…

Uplifers

10 adımda dijital dünyada marka olmanın yolu

Müşterileriniz için bir ürün veya hizmet sunan bir şirketiniz mi var? Eğer öyleyse internet üzerinde başarılı ve etkin olmanın tek…

Uplifers

Afganistan’ın ilk kadın graffiti sokak sanatçısı Shamsia Hassani

Shamsia Hassani, Kabil Üniversitesi'nde öğretim görevlisi bir ressam, ayrıca Afganistan sokaklarını güzelleştiren bir grafiti sanatçısı. Hassani, Afganistan sokakalarında bombalardan zarar görmüş,…

Uplifers

Triatlon turizmi, Kıbrıs ve “Yüz, bin, koş” kampları

2011 senesinde Türk ülkelerdeki ilk orta mesafe triatlon yarışını düzenleyen Kıbrıs Triatlonu hakkında aslında yazılacak çok şey var. Ama ben…

Göksen Çınar

Animasyon filmlerinin ustası Miyazaki’nin unutulmaz filmleri

Hayao Miyazaki Japonya'nın en büyük animasyon yönetmenlerinden biri olarak tarihe adını kazımıştır. Kendisi 50 yılı aşkın bir süredir animasyon dünyasının en…

Uplifers