Fit menüde yeni trend: Fahham
Fahham, sağlıklı beslenmek isteyenlere ve özellikle sporcu misafirlerine yönelik hazırladığı özel menüsüyle dikkat çekiyor. Boğaz hattının yeni mekanlarından Fahham, havaların…
Teknolojiyle birlikte hayatımıza giren en yeni korku: “Hayalet titreşim sendromu”
İnsanoğlu ilkel toplumdan modern topluma doğru evrildikçe, kullandığı aletler, dış görünüşü ve günlük yaşantısının yanı sıra, insanların temel duyguları da…
Baharın habercisi: Kızaran ciltler
Geçtiğimiz günlerde baharın gelişini büyük bir mutlulukla kutladık ancak güneşli hava, çiçek açan ağaçlar, yeşeren otlar doğanın müjdesi olduğu kadar…
Modern zamanda çizgi dışı ilişkilerimiz: Aşkın şimdiki hali
İlişkiler konusunda yorum yapmak oldukça zordur ve genelde ben dosdoğru ne hissediyorsam açıkça söylediğim için genel olarak fikir soranı "iyi"…
3balls 3athlon: Yeni bir spor mu doğuyor?
Sırayla hem kilometrelerce koşup, hem bisiklet sürüp, hem de uzun mesafe yüzüp bir de bunları yaparken aynı sırada 3 top…
Enerjik bir hafta sonu arayanlar için alternatif plan önerileri
Güneşin yüzünü yavaş yavaş göstermeye, henüz bedenimizi olmasa da ruhumuzu ısıtmaya başladığı bu günlerde; doğa gibi biz de uyanıyor, kabuklarımızdan…
Sarkık kollara elveda! Sıkı ve genç görünen kollar için 6 hareket
Egzersiz yapmaya başlarken çoğumuz karın ve kalça bölgelerinin incelerek şekle girmesine odaklanırız. Elbette vücudumuzda ilk dikkat çeken bölgeler karın ve…
Vücudumuzun gönderdiği ve dikkate almamız gereken sinyaller
Vücudumuz aslında son derece karmaşık yapıya sahip bir makine gibidir. Gelişmiş her makine gibi, arıza yapmadan önce uyarılar gönderir. İşte…
Sizi süper kahramana dönüştürecek gizli gücünüz
Arkadaş grubunuzun süper kahramanı olmak, onları en zor anlarının içinden tek elle çekip çıkartmak ister misiniz? Bunun için spor salonlarına…
Evlilikte doyum hissi nasıl sürdürülebilir?
Evliliği başlatan ilk duygu aşk, sevgi olabilir ama evliliğin nasıl devam edeceğini belirleyen yaşam ve süreçtir. Evlilik süreci biyolojik, sosyolojik…
Hayatınıza nefes aldıran öneriler
Bedenimizde olan değişiklikler, ilk önce soluk alıp veriş şeklimizin değişkenliğiyle belli eder kendini. Bakın kendinize, değişen duygu durumunuzdan ilk etkilenen…
Suyun dinler için önemi ve kutsal su
Yüzyıllar boyunca kutsal sayılan birçok madde olmuştur. Ancak su neredeyse her inançta kutsal olarak kabul edilmiştir. Suyun hayatımızdaki önemi, iyileştirme…