Alaçatı Ot Festivali neden uluslararası olmalı?
Sanırım öncelikle şunu söylemeliyim; onca yorgunluğa ve bel ağrısına rağmen, şu an bana “Alaçatı’ya dönüp o dört günü yeniden yaşayalım…
Memnuniyet yogası “Santosha” ve bir meditasyon deneyimi
Yoganın sadece belli bir duruş demek olmadığı, fiziksel ve zihinsel bir meditasyon bütünü olduğu hakkında çokça yazılıp çizildi. Yine de…
Değişim yolda… Değişim kapıda!
Siz hazır mısınız? Onlar nasıl hazır oldu? Ben hazır mıydım? Değişim ne zaman gelir, değişimin süreci nedir? Sanırım yaklaşık bir 10…
Menstruasyon döngüsü bilgeliği
2000’li yılların başında bir grup Amerikalı jinekolog, kadınlardan sıklıkla "aylık periyodun tamamen kaldırılması" yönünde talep geldiğini belirterek regl olmayı tamamen…
Cinsiyet kavramının ötesinde bir dünya
"Toplumsal-cinsel etkileşim kalıplarımızın hiçbiri yok burada. Onlar bu oyunu oynayamazlar. Onlar birbirlerini kadın ya da erkek olarak görmezler. Bizler için…
Diyet yapmanın tam zamanı: Hangi diyet size daha uygun?
Beklediğimiz bahar sonunda geldiğine göre diyet maratonumuza artık başlayabiliriz! Evet, her sene olduğu gibi bu yıl da baharın gelmesiyle başlayıp,…
Sevgili Sokrates söyle bana: Nasıl güçlü durulur bu hayatta?
Hikayesi bugüne kadar tarihe geçmiş herkesten farklıdır, çünkü o ne karşısına çıkan ölüme direnmiştir ne de hayatı boyunca doğru bildiklerinden…
Neden hayatı kendi kendimize zorlaştırıyoruz?
Hepimizin hayatta değiştirmek istediği şeyler var; egzersiz, yeme-içme alışkanlıkları, üretkenlik, sabır, bilinç, vazgeçme, para yönetimi, okuma, öğrenme ve hayatta yapmak…
Şehir yaşantısı ve yoganın şaşırtıcı güzellikteki uyumu
En son çıktığı Hindistan seyahatinden sonra, şehirde yaşayan insanların farklı yaşam tarzlarına dikkat çekmek için bir şeyler yapmak isteyen fotoğrafçı…
Stresin zararlarını unutun, zararlı etkilerinden kurtulun
Hayatınız boyunca yaşayacağınız stresler ileri yaşlarda kalp krizine sebep olabilir ama yaşayacağınız aynı stresler sizi sağlıklı ve mutlu bir 90.…
Bahar boyu ışıldamak için Kenzo’nun yeni parfümü “Işıklı gelincik ile çiçeğin gücü”nü keşfedin
Baharın gelişiyle güneşin yüzünü iyiden iyiye göstermeye başladığı bugünlerde, doğa da uyanmaya başlıyor. Güneş hepimizin enerjisi yükseltirken, yeniden yeşillenen ağaçlar…
Yalnız tatil yapmanın yaşamınıza ve ilişkinize kattığı 7 fayda
Bir sevgilinizin olmasının en iyi yanlarından biri, tek başınıza tatil planı yapmak zorunda kalmamak olabilir. Dumanı üstünde bir ilişkinin ilk…