X

Hayatımın hikayesi, seni her gün yeniden yazan “benim”

Bir gün boyunca kaç "olumlu" kaç "olumsuz" ifade kullanırsınız? Peki nasılsın sorusuna verdiğiniz cevabın tonu nedir? "İyiyim, çok iyiyim, bomba…

Pınar Özeken (Ulus)

Evde bitki yetiştirirken en çok yapılan yanlışlar: Evdeki bitkilerimiz neden ölüyor?

Evde bitki yetiştirmek kolay iş değil. Kimisi çok fazla ışık istiyor, kimisi fazla ışığı sevmiyor, kimisi susuzluktan ölüyor, kimisi fazla…

Uplifers

Karaciğer detoksu nasıl yapılır?

Karaciğer sağlığı uzun vadede kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmenin önemli noktalarından biri. Bunun nedeni ise karaciğerin vücudunuzda biriktirdiğiniz besinlerin…

Uplifers

Ekrandan gerçek hayata: Game of Thrones’dan alınacak hayat dersleri

İnsan ilişkileri, hiyerarşi, kişilik çatışmaları, aile ilişkileri, üst kademeye duyulan merak, kıskançlık, öfke, intikam, aşk, özlem... Neredeyse tüm dünyanın aynı…

Uplifers

Şaşırtıcı ama gerçek: Dedikodu yapmak toplumsal açıdan faydalı olabilir

İnsanlığın diğer canlılara göre ayrıcalıklı iletişim şekli sözlü iletişim. Bu ayrıcalığın bize verdiği yetkiye dayanarak çok konuşuyoruz. İşten güçten, özel…

Uplifers

Eleştirmenlere göre 2017’nin şimdiye kadarki en başarılı 20 filmi

Teknolojinin adeta akıp gittiği, hızına yetişilemediği bu zamanda zaman zaman erişimimiz her ne kadar kolay olsa da, bazı güzel şeyleri…

Uplifers

Yogadan çıktım yola, yolum bağlandı hayata

Yoga derslerinde Berivan Hoca'dan hep benzer şeyleri duyuyordum: "Yoga hayatla iç içedir. Matın üzerinde ne olduğunu fark edin. Yoganızı hayatın…

Gamze Baytan

İtalya’da her yol Roma’ya çıkıyor: Taşlı sokaklar, tarihi çeşmeler ve “Via Margutta, 51”

Çok istenen o diğer uzak mı uzak ülkelerin planları henüz yapım aşamasında bile değilken, gideceksem buralara gideyim ben. "Buralar" derken…

Pınar Cengizoğlu

Yaz aylarında sıvı ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olacak lezzetli tarifler

Su içmek veya bedenimize yeterince sıvı almak birçoğumuz için önemli bir konu. Özellikle yaz ayları gelip havalar ısındığında, bedenimiz daha…

Uplifers

Ben olmanın en güzel hali: Bugüne “minnettar olan” ben

Sabahları nasıl uyanırsınız? İçimizden geçen şeyler "yeni bir gün daha, çok sıkıldım her sabah aynı işe gitmekten" yerine "yepyeni bir sabah,…

Pınar Özeken (Ulus)

Kahve keyfini ciddiye alanların mutlaka deneyimlemesi gereken 5 özel kahve makinesi

Kahve içmek kimine göre yalnızca bir sabah rutini olsa da, bazılarımız için kahve keyfine ayırdığımız zaman oldukça değerli. 3. nesil…

Uplifers

Huzurlu bir yaşama giden yol hayatın gerçeklerini kabul etmekten geçer

Hayatta kontrol edemediğimiz bazı gerçekler vardır. Başkalarının davranışlarını, kendi duygularımızı ve yaşamda karşımıza çıkacak olayları yönetemeyiz. Bu gerçekleri olduğu gibi…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu