Hayatımın hikayesi, seni her gün yeniden yazan “benim”
Bir gün boyunca kaç "olumlu" kaç "olumsuz" ifade kullanırsınız? Peki nasılsın sorusuna verdiğiniz cevabın tonu nedir? "İyiyim, çok iyiyim, bomba…
Bir gün boyunca kaç "olumlu" kaç "olumsuz" ifade kullanırsınız? Peki nasılsın sorusuna verdiğiniz cevabın tonu nedir? "İyiyim, çok iyiyim, bomba…
Evde bitki yetiştirmek kolay iş değil. Kimisi çok fazla ışık istiyor, kimisi fazla ışığı sevmiyor, kimisi susuzluktan ölüyor, kimisi fazla…
Karaciğer sağlığı uzun vadede kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmenin önemli noktalarından biri. Bunun nedeni ise karaciğerin vücudunuzda biriktirdiğiniz besinlerin…
İnsan ilişkileri, hiyerarşi, kişilik çatışmaları, aile ilişkileri, üst kademeye duyulan merak, kıskançlık, öfke, intikam, aşk, özlem... Neredeyse tüm dünyanın aynı…
İnsanlığın diğer canlılara göre ayrıcalıklı iletişim şekli sözlü iletişim. Bu ayrıcalığın bize verdiği yetkiye dayanarak çok konuşuyoruz. İşten güçten, özel…
Teknolojinin adeta akıp gittiği, hızına yetişilemediği bu zamanda zaman zaman erişimimiz her ne kadar kolay olsa da, bazı güzel şeyleri…
Yoga derslerinde Berivan Hoca'dan hep benzer şeyleri duyuyordum: "Yoga hayatla iç içedir. Matın üzerinde ne olduğunu fark edin. Yoganızı hayatın…
Çok istenen o diğer uzak mı uzak ülkelerin planları henüz yapım aşamasında bile değilken, gideceksem buralara gideyim ben. "Buralar" derken…
Su içmek veya bedenimize yeterince sıvı almak birçoğumuz için önemli bir konu. Özellikle yaz ayları gelip havalar ısındığında, bedenimiz daha…
Sabahları nasıl uyanırsınız? İçimizden geçen şeyler "yeni bir gün daha, çok sıkıldım her sabah aynı işe gitmekten" yerine "yepyeni bir sabah,…
Kahve içmek kimine göre yalnızca bir sabah rutini olsa da, bazılarımız için kahve keyfine ayırdığımız zaman oldukça değerli. 3. nesil…
Hayatta kontrol edemediğimiz bazı gerçekler vardır. Başkalarının davranışlarını, kendi duygularımızı ve yaşamda karşımıza çıkacak olayları yönetemeyiz. Bu gerçekleri olduğu gibi…