X

Bakımlı olmak aslında çok kolay: Bedeninize saygı duyduğunuzu göstermenin 6 yolu

Hayatı çiçeklendirmenin en keyifli yollarından biridir insanın kendine bakması... Güzel giyinmiş, temiz, dinç gözüken biri, birçok kişinin ilgisini çeker, insanların…

İlknur Karasoy

“Hayır” demek dünyanın sonu değil!

Türk toplumu olarak merkez odaklı değil çevre odaklı bir hayat yaşamaya meyilliyiz. "El alem ne der?" kavramı her evin kapısını çalmıştır.…

Nihal Tural

Sakal bakımının püf noktaları: Stil sahibi bir sakala nasıl kavuşabilirsiniz?

Eski çağlarda bilgeliğin, gücün simgesi olan sakal, günümüzde erkeklerin en çok öne çıkan aksesuarı haline geldi. Sakal artık bir statü…

Uplifers

Ekmek seçiminde dikkat edilmesi gerekenler: Artisan ekmekleri neden seviyoruz?

Tarihçesi, en eski medeniyetlerin tarihi kadar eski olan ekmek, insanoğlunun en temel gıdalarından biri. Üstelik kolay elde edilebilir, uygun fiyatlı…

Uplifers

Bitter çikolatanın birbirinden değerli 10 mucizesi

Çikolata birçoğumuzun zaafı diyebiliriz ve tatlı krizleri yaşadığımızda ilk olarak çikolataya yöneldiğimiz bir gerçek. Peki yanlış mı yapıyoruz? Aslında hayır!…

Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe

Cilt lekelerine veda etme mevsimi sonbahar, hoş geldin!

Yaz sezonunu geride bıraktığımız bu günlerde, siz de cilt lekelerinden şikayet ediyorsanız bakım yapmanın tam zamanı olduğunu hatırlatmak isterim! Uzmanlar…

Bahar Özen

İletişim sihirdir: İlişkilerinizde kendinizi nasıl “iletiyorsunuz”?

"Ben söyledim, o anlamadı, bir türlü anlaşamıyoruz, beni hiç dinlemiyor, aslında ben ona gitme demek istemiştim ama bu kadar açık…

Pınar Özeken (Ulus)

Hafta içi akşamlarını hafta sonuymuş gibi yaşamak için 7 öneri

Birçoğumuz hafta sonlarını kendimize zaman ayırabildiğimiz, sevdiklerimizle görüşebildiğimiz, uzun süredir izlemek istediğimiz filmleri izleyebildiğimiz ya da konserlere gidip sosyalleşebildiğimiz altın…

Uplifers

Beden olumlama: Kadınlar bedenleri hakkında ne kadar olumlu düşünüyor?

Kadınların kendi bedenlerini olduğu gibi sevmesi ve bedenlerinin sınırlarına saygı duyması prensibine dayanan "beden olumlama hareketi"nden "Bedeninizi sevmeye nasıl başlayabilirsiniz?" başlıklı…

Uplifers

Yaz tatillerini teknolojiden uzak geçiren çocukların mutluluğunu gösteren 35 fotoğraf

Günümüzde teknoloji, okullarda dahi çocukların hayatının büyük bir parçası haline gelmişken, onların dikkatini ekranlardan alıp doğaya yönlendirmek bir hayli zorlaştı.…

Uplifers

Gezginlerin yakından tanıyacağı, “kelimelere dökülemeyen” duygular

Tarih derslerinde her ne kadar göçebe bir toplumdan geldiğimizi öğrensek de, Türkçe’de seyahat ile ilgili yeterli sayıda kelime yok. Mesela…

Yeşer Sarıyıldız

Kaşıntılı ve hassas deriyi rahatlatmanın 10 basit yolu

Kaşıntı, vücudun belli bir bölgesini veya tamamını kaplayabilen, deriyi bir şeye sürtme hissinin adıdır. Sevimsiz bir histir. Bazen kaşıntı, deriyi…

Uzm. Dr. Ezgi Özkur