Yaz tatilinden sonra işe geri dönmekte zorlananlar için 8 maddelik reçete
Hani küçükken arkadaşlarımız bizde kalmaya geldiğinde belli bir saatten sonra annelerimiz gelip ışığı kapatır ve artık yatağa girme vakti olduğunu…
En popüler diyetler cildimizi nasıl etkiliyor?
Yedikleriniz, yalnızca bedeninizin sadece bir bölümünü veya bir özelliğini değil, hayatınızdaki birçok şeyi etkiliyor, alışveriş alışkanlıklarınızı, yemek hazırlama alışkanlıklarınızı, fiziksel…
Mucizevi gıda “baklagil” zayıflamaya yardımcı oluyor
Bugün sana düdüklü tencereye baklagilleri koyduracak bir haberim var. Konu kilo verme ve zayıflama olunca hep popüler besinler konuşuluyor ama…
Okullar açılırken: Çocuklarda ayrılık kaygısı
Okullar açıldı... Bazı çocuklar okulların açılmasına daha rahat adapte olabilirken, bazı çocuklar bu sürece adapte olmakta zorlanabilmekte. Peki neden olur…
Muhteşem bir Kaçkar rüyası: Kaçkar Ultra Maratonu ve Çinçiva Koşusu
Öyle bir coğrafya düşünün ki yeşilliğini anlatmaya kelimeler yetmiyor... Kışı ayrı, yazı ayrı, baharı ve sonbaharı apayrı güzel... Evet, bahsettiğimiz…
“İri ve Fit Kız” anlatıyor: Her bedende sağlıklı ve atletik olmak mümkün
Son zamanlarda en sık duyduğumuz ve önceki yazılarımızda bahsettiğimiz trendlerden biri olan “beden olumlama hareketi”, insan ve özellikle kadın vücuduna…
Dünya mutfağı kültürleri: İtalyanlar nasıl besleniyor?
Uzun süredir sizlerden ayrı kalmıştım, bu sürede birçok ülke ve şehir ziyaret ettim ve size ülkelere göre beslenme alışkanlıklarından bahsetmek…
Beynin mağaraları: Bilinçdışı dürtüler ve bilinçdışı zihin
Bilinçdışı zihin, vücudumuzun kontrol edemediği noktalara ulaşır ve yaşamımızı farkında olmadığımız bir şekilde etkiler. Bir arkadaşımızla sohbet ettiğimizi düşünelim. Kelimelerin…
İlişkilerde çelişkiler: Kadınlar ve erkekler neden birbirlerini anlamıyor?
Kadın erkek ilişkileri yüzyıllardır araştırılmış ve erkeklerin kadınları neden anlamadığı üzerinde çok durulmuştur. Aslında olayı iki yönden değerlendirmek gerekir. Erkeklerin…
Okul çağındaki çocuklar nasıl beslenmeli?
Uzunca bir yaz tatilini geride bıraktık ve artık okul zamanı. Günün büyük bir kısmını okulda geçiren çocuğunuz için aklınızda onun…
Kuantum düşünceyle hayatımızı değiştirmek mi? Fizikle psikolojinin ne alakası var?
İnsanlık kadar eski olmasına rağmen ruh bilimin bir bilim dalı haline gelmesi, geçtiğimiz yüzyılın başlarına denk gelir. Diğer pozitif bilimler…
Tamamlanmayı bekleyen herkese: “Tek başına” da güçlüsün!
Birçok şey öğretilir bizlere "kadın" başımıza yapamayacağımız değil mi; "bu saatte kadın başına nereye gidiyorsun?" sorusu vardır, buna çok yakın…