X

Sevdiklerinizin sağlıklı bir yıl geçirmesi için Uplifers Wellness Shop’tan en güzel hediye seçenekleri

Yılbaşı heyecanı etrafımızı sardı. Söz konusu sevdiklerimize alacağımız hediyeler olunca bu keyifli süreç yerini endişeye bırakabiliyor. Hem özgün hem de…

Uplifers

Zamanınızı yanlış kullanıp heba mı ediyorsunuz?

Bazı günler vardır, yapılacaklar listesindeki işler hiç bitmez, sürekli meşgulsünüzdür, zaman bir türlü yetmez. Eğer bu size tanıdık geliyorsa, büyük…

Uplifers

Yılbaşı hediyesi seçimi: En özel yılbaşı hediyesini seçmenin sihirli formülü

Hediye alışverişi, yeni yıla geçişin belki de içten yönü. Kutlamalar, şenlikler, rengarenk ışıklar bir yana; sevdiklerimizi mutlu edecek, anlamlı ve…

Uplifers

İhtiyacımız olan ilham ve umut aslında küçücük yüreklerde saklı

Uzun zaman olmuş yazmayalı... Kal geldi bana bir süredir. Şimdi baktım da abartmışım biraz. 8 aydır ihmal etmişim buraları. Çok…

Kıvanç Ergun

Marshmallow Testi, baştan çıkarılma iradeniz hakkında ne söylüyor?

1960 yılında Stanford Üniversitesi’nin Bing Anaokulu'nda bir araştırma yapılır. Tarihin en tatlı deneyi Marshmallow testi bildiğimiz şekerlemeler ile yapılır. Öğrencilerden hemen…

Psikolog Burak Arkan

Kaptanın marifeti deniz durgunken anlaşılmazmış!

Arkadaşımla sohbetteydim.. Biraz hüzün, biraz çaresizlik, biraz hayal kırıklıklarında dolanıyorduk. İçimiz, dışımız bu ara böyle...  Çok yorulduğumu, gücümün tükenmeye başladığını…

Gamze Baytan

Sevmeyi anlamak için: Önce her şeyi “sevmek”

Aşık olmakla, sevmek arasındaki farkı sormuşlar... Cevaplamış Şems: "Senin baktığına herkes bakar; ama senin onda görebildiğini herkes göremez. Herkes aşık…

Pınar Özeken (Ulus)

Davranışlarımızı bilinçaltı düzeyde şekillendiren, gündelik hayatın içinden 5 olgu

Beynin işleyiş mekanizmasına dair yüzde yüz anlaşılamayan bazı olgular var. Ancak bu, onların davranışlarımızı etkilemediği anlamına gelmiyor. İnsan psikolojisine dair…

Uplifers

Uzun yaşamın sırrı: Kadınlar neden erkeklerden daha uzun yaşıyor?

Uzun yaşamın sırrını bulmak insanlık için her zaman en önemli konuların başında geldi. İnsanın en temel içgüdüsü olan hayatta kalma…

Uplifers

Ayurveda’nın büyük sırrı: Benzerlikler ve Zıtlıklar Prensibi

Bizim coğrafyamızda bu ilkeler dilimizde dolaşıp durur. Zaman zaman “Zıt kutuplar birbirini çeker.” deriz zaman zaman da “Çivi çiviyi söker”.…

Müge Murat

Aralık ayının vazgeçilmezi, bereketin simgesi nar

Yeni yıl yaklaşıyor, her yer ışıl ışıl... Yeni yılda akla gelen ilk meyvelerden biri de nar oluyor. Hem kırmızı rengiyle,…

Dilara Koçak

Bel ve sırt ağrılarınıza iyi gelecek 8 yoga pozu

Duruş bozuklukları, sağlıksız hareket alışkanlıkları, sürekli masa başında çalışma, hareketsizlik ve yoğun stres zaman içinde omurga bölgesinde yoğun ağrılara neden…

Uplifers