Bebeklere, ortam koşulları ve ebeveynleri elverdiği ölçüde sarılmadan, onları kucaklamadan edemiyoruz. Türlü şirinliklere karşı harekete geçen ve sevimlilik kaynağına fiziksel…
Kadınların hayatlarını tehdit eden kanser türleri arasında meme, rahim, rahim ağzı, rahim içi ve yumurtalık kanserleri yanı sıra, nadir olarak…
Bu satırlar 2017’nin son günlerine dair… Aslında tabii anlatacağım bir Urla masalı da içinde bir bonus. Sonları seviyorum… İllaki yeni…
Zaman zaman “fazla kilolar” hakkında yazıyorum kendi hayatımdaki konumundan ötürü... Önüme gelen durumlarla, zaman içerisinde kendi değişen hallerimle ve eklenen…
Çoğumuz yeni sene için birçok hedef koyarız. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, spora başlamak, daha sağlıklı yaşamaya çalışmak vs. gibi... Daha…
Onlarca beslenme modeli vardır. Bunlardan birisi de; Akdeniz usulü beslenmedir. Bu beslenme modelinde, doğal besinlerin tüketimi esastır, işlenmiş ürünlere yer…
Arkadan görünüşü kalçamız olan, önden göbeğin yaklaşık 4 parmak altından başlayan, kadınlarda alt bikini bölgesi, erkeklerde mayo alanı, halk dilinde…
Yıllanmak kavramını aslında ilk olarak şarap için kullanırız veya başka içkiler için... Yıllandırılabilecek üzümler veya içkiler vardır. Onlara yıllarca dokunmazsınız.…
İnsanlık için henüz çok yeni bir kavram olan özgeçmiş, hepimizin hayatında çoktan önemli bir yer edindi bile. Aslında iş başvurularında…
Yılbaşını evinizde kutlamayı düşünüyorsanız şimdiden çalacağınız müziklerin listesini hazırlamaya başlamışsınızdır umarız. Başlamadıysanız da merak etmeyin! İstanbul'da eğlencenin nabzını tutan Partymag ekibinin yılbaşı…
Mindfulness (bilinçli farkındalık) çalışmasının anksiyete ve depresyon gibi zihinsel rahatsızlıkları pozitif yönde etkilediğini gösteren pek çok bilimsel çalışma yapılıyor. Mindfulness…
Yeni yıl yaklaşırken kendimiz için düşündüğümüz pek çok iyi karar arasında sağlıklı beslenmek ve bedenimize iyi bakmak elbette üst sıralarda…