Akıllardaki en önemli soru: Tatlı ya da çikolata yiyerek kilo verilebilir mi?
Akdeniz diyeti, yoğurt diyeti, makarna diyeti, Karatay diyeti, kalça ve basen diyeti, kalori diyetleri, selülit diyetleri, zayıflatan diyetler, ünlülerin diyetleri…
Rüyalarınızı hatırlayıp kontrol etmeniz için yapmanız gerekenler
“Rüyalarını hatırlamayan ve yönetemeyen biri, uyanık yaşantısını da görmüyor ve hatırlamıyor.” Rob Nairn Bu hafta, rüyalarımızı rahatlıkla hatırlayabilmek ve kontrol edebilmek…
Seyahate çıkarken pratik, kullanışlı ve hafif bir bavul hazırlamanın püf noktaları
Sonunda büyük heveslerle hayalini kurduğunuz tatil zamanı gelip çattı; ancak siz hazırlık yapma, özellikle de bavulunuzu toplama konusunda aynı hevese…
Sevdiklerimizi yargılamadan gerçekten oldukları gibi sevebilmek mümkün mü?
“Dinle oğlum, bunları sana sen uyurken söylüyorum. Küçücük elini yanağının altına sokmuşsun, nemli alnındaki sarı lülelerin yapış yapış ıslak. Odana…
Diğer şehirlerden önce görmeniz gereken 15 Avrupa şehri
Dünya genelinde Avrupa, en popüler tatil rotaları listesinde 2. sırada yer alıyor. Bu da demek oluyor ki; gidilen en yaygın şehirler…
Yüzü aşkın kişisel gelişim kitabının özeti: 5 temel öğreti
Psikolojik destek, kendine yardım, kişisel gelişim… Son yılların en gözde, hakkında ne yazılsa su gibi tüketilen kitapları bunlar. Daha mutlu,…
Vücudun en büyük destekçileri: Yeryüzündeki en sağlıklı 10 yiyecek
Son yıllarda hayatımıza giren en güzel trendlerden biri hiç şüphesiz ki sağlıklı beslenme ve iyi yaşam trendleri oldu. Sadece sporcular…
Cildinize ışıltı katacak 18 ev yapımı cilt bakım maskesi
Doğal cilt bakım maskesi tarifleri, artık evde cilt bakımının önemli bir parçası haline gelmiş durumda. Çünkü sağlık ve güzelliğin ayrılmaz…
Yunanistan’ın bakir kalabilmiş tatil yöresi: Halkidiki
Yıllardır dinlediğimiz “Yunanistan şöyle güzel, böyle ucuz” sohbetlerinde edecek 2 kelamımız olsun, dünya gözüyle bir de biz görelim diyerek Nice…
Sevsek mi sevmesek mi? 90’ların anahtar parçalarının geri dönüşü
Eğer modanın sıkı bir takipçisiyseniz, onun sizi yalancı çıkarmasına alışmanız gerekir. O size “Asla giymem!” dediğiniz parçaları giydirir; demode bulduğunuz…
İyilikte “su” gibi olun: Karşılığını umursamadan iyilik yapabilmek
“En büyük iyilik su gibidir: Sudaki iyi herkese yarar, su bu iyiliği umursamadan yapar. İnsanların hor gördüğü yerlerde akar; böylece…
Doğaçlama bir şifa alanı yaratan The Mush Project, ikinci bölümüyle geliyor
Doğaçlama bir şifa alanı yaratan ve bu esnada gonglar, himalaya çanakları, aqua drum, metalafon, russian-bells ve tabla gibi dünyanın dört…