Günlük hayatı negatif etkileyen baş ağrısı için 5 doğal çözüm
Baş ağrısı, birçoğumuzun zaman zaman karşılaştığı ortak sorunlardan biri. Hafif şekilde seyredebiliyor ama kimi zamanda dayanılmaz bir hal alıp günlük…
Oscar’a Ayurvedik bakış: Renkler, kırmızı halı ve beden tipleri
Oscar Ödül Töreni... Gerçekten büyülü... Özellikle bu kadar büyük ödül törenlerinde aylar öncesinden yapılan hazırlıklar, özenle seçilen parçalar, dünya modacılarının…
“Olmaz” dediğimiz her durum için: Başkasını yargılarken tekrar düşünmek gerekir mi?
“Olmaz dediğin ne varsa hepsi olur. Düşmem dersin düşersin, şaşmam dersin şaşarsın. Öldüm der durur, yine de yaşarsın.” - Mevlana…
Bir kerede hazırlayıp tüm hafta boyunca tüketebileceğiniz 5 atıştırmalık tarifi
Sağlıklı beslenmek isteyen biri için kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için pek çok seçenek var. Üstelik bu öğünleri kendimiz…
Dolunay bize sesleniyor: En iyiye layığım ve en iyiyi kabul ediyorum, şimdi
sf. (müteva:zı) Alçak gönüllü: Sakin, mütevazı ve kalabalıktan kaçan ruhunu incitmemek için onu, birkaç kişi ile sırtımda ebedî makamına ben götürdüm. - A.…
Fazla zeka, her tür yatırımda ayağınıza dolanabilir
Arkadaş sohbetlerinde, özellikle de içki sofrasında ülkeyi ya da dünyayı kurtarmak geleneklerimiz arasında... Bir de “kendini kurtaranlar” var, harika iş…
Cebimdeki Yabancı filmi ve umut veren başarısı
Türk sineması son yıllarda hızla gelişiyor. Hem nitelik hem nicelik anlamında. Beyaz perdede de cam ekranda da ardı ardına güzel…
Uyandırıcı etkisinden yararlandığımız kahveyi içtiğimizde beynimizde neler oluyor?
Kahve dünyada petrolden sonra en çok ticareti yapılan ikinci ürün. Etkilerini düşündüğümüzde böyle olması gayet anlaşılır. Peki yoğun günlerimizde uyanık…
Multitasking: Bir deva mı yoksa bir ceza mı?
Bu hafta sizlerle ‘multitasking’ yani ‘aynı anda birden çok işi yapabilme’ özelliği hakkında konuşmak istiyorum. Bu özelliğin altı yedi yıl…
Yaza kadar ideal kilonuza kavuşmanız için kilo vermenize yardımcı olacak 5 besin
Yaz mevsiminin gelmesine son 3 ay kalmışken yaz için hazırlıklar son hız başladı! Herkeste bir diyet telaşı başlamışken ben de…
Yıkılmadım ayaktayım: Sağlam temeller üzerine kurulmuş bir hayat mümkün mü?
“Zor diyorsun, zor olacak ki imtihan olsun…” Mevlana Celaleddin Rumi Bana iletmiş olduğunuz çokça mesajın içerisinde gördüğüm bir ifadeyi bugün…
Beyin gücünüzü artırarak başarılı olmak ve hedeflerinize ulaşmak için 4 yöntem
Son yıllarda nörobilimin iş dünyasına uygulanması gittikçe popüler hale geldi. Bunun en önemli nedeni, iş dünyası liderlerinin bir davranış modelini…