İşte bütün mesele bu: Hayata kabul verebilmek veya verememek
“Ayağında diken yarası olmayan, sinesine gül kokusu süremez.” Şems-i Tebrizi Çok basit iki kelimenin yan yana gelmesi ile oluşur; kabul…
Hedeflerimizi gerçekleştirmeye çalışırken başarısız olmamızın 10 nedeni
Hedef belirlemek, bir insanın hayatta istediklerini elde etmek için uygulayabileceği en güçlü tekniklerin başında geliyor. Yeni bir araba almak, lüks…
Mutlu son beklemek yerine sonsuza gidelim mi?
Almak, almak, almak... Yerleştirmek, yerleştirmek... Düzen, düzen, düzen... İş, iş, iş... Ev, ev, ev... İş, iş, iş! Ehh, yeter! Hayallerim…
Nasıl bir hayat yaşamak istediğini düşün: Verdiğin cevabı yaşamaya ne dersin?
Ben genelde pek anlamazdım her şeyden şikayet eden, eleştiren, her durumun en kötü açısını gören insanları. "Neden yapıyorlar ki bunu,…
Tatlı patates normal patatese meydan okuyor
Günümüzde kullanımı bakımından dördüncü sırada yer alan patatesi; özellikle kilo kontrolü sağlama sürecindeysek, tüketmekten kaçınabiliyoruz. İçerdiği yüksek karbonhidrat oranı ve…
En popüler egzersiz yöntemlerinden tüm vücut egzersiz sistemi: Tae Bo
Tae Bo (Total awareness excellent body obedience) Billy Blanks tarafından geliştirilen tüm vücut egzersiz sistemidir. Vücuttaki tüm kasları çalıştıran kardiyovasküler…
Yaptığımız her şeyi ve yaşadığımız her anı çok ama çok sevmek
“Ömür dediğin üç gündür; dün geldi geçti, yarın meçhuldür. O halde ömür dediğin bir gündür, o da bugündür.” Can Yücel…
Planlarınızı son anda iptal etme alışkanlığından kurtulmanın yolları
Haydi gelin itiraf edelim; son anda planları iptal etmekten siz de tuhaf bir zevk alanlardan mısınız? Aniden gelen bir istekle…
Apple Watch Series 3 şimdi kayak ve snowboard aktivitelerini de izliyor
Kayakçı ve snowboardcular artık App Store’daki uygulamalarda yapılan yeni güncellemeler sayesinde aktivitelerini Apple Watch Series 3’ü kullanarak takip edebilecek. Watch…
Daha kaliteli bir iletişim kurabilmek için uymanız gereken 10 altın kural
Doğru, kibar ve sağlıklı bir iletişim kurabilmek, bireyler için sosyal yaşamın en temel becerilerindendir. Ancak bu kadar önemli olmasına rağmen…
Kabul et ve dönüştür: Öfkeni değil, sakinliği besle
Günümüz dünyasının en büyük sorunlarından biri öfke değil mi? Sokaklar her an öfkeden patlamaya hazır insanlarla dolu. Öfke genel olarak…
Şilili Jose’ye mektubum: Bir insan neden yola çıkar?
Ergenlik çağımda Pablo Neruda okurken onun albatros kuşuna benzettiği Şili’yi, bu güzelim ülkeyi merak eder dururdum. Üstelik o yaşlar kargadan…