Duruşunuzu değiştirin: Dik dursak her şey düzelir mi?
Küçükken ve ders çalışırken büyüklerimiz bize dik durmamızı söylemişlerdir. Biz de kendimizi kısa süreliğine düzeltip daha sonra tekrar eski kambur…
Günlük diyetinize ekleyebileceğiniz kalsiyum bakımından zengin besinler
Kalsiyum vücudumuzda kemik ve dişlerde depo edilen, çoğunlukla günlük diyetimizde yediklerimiz ile sağlayabildiğimiz bir mineraldir. Yetişkinlerde günlük ihtiyacı 1000-1200 mg…
Her şey mükemmel olsaydı yine bu kadar mutlu olabilir miydik?
“Her şey mükemmel olsaydı hiç daha derindeki kişiliklerimizi inceler miydik, onlara önem verip onlarla uğraşır mıydık, onları araştırır mıydık ve…
Yazı daha keyifli bir hale getirmek için yapmanız gereken 100 şey
Takvimler yaz mevsimini gösterdiği andan beri herkesin aklında yapmak istedikleri bir bir sıralanmaya başladı bile. Çünkü sırt çantanı alıp limonata…
Karşınızdakinden etkili bir şekilde yardım istemenin yolları
Hayatta her şeye yetmemiz mümkün değil. Hepimiz zaman zaman yardım ihtiyaç duyuyoruz. Ancak birçoğumuz bunu nasıl isteyeceğimizi bilmiyoruz ve bu…
İşe alım ve terfilerde kullanılan psikometrik test nedir?
İşe alımlarda eskisi gibi IQ testleriyle ya da klasik kişilik envanterleriyle yetinilmiyor. Artık psikometri testleri olası bir kariyeri belirliyor, başarı…
Dışlanmak: Çevremizdeki farklılıklara ne kadar tahammül edebiliyoruz?
Geçenlerde seçimden evvel bir arkadaşımla sohbet ederken kendimi şu sözleri söylerken buldum: “Dışlanmaktan bıktım, yoruldum. Kendimi ailenin sevilmeyen, sahiplenilmeyen, hor…
Yağın en doğal ve katkısız hali olan ghee nedir?
Anadolu ve Kafkaslarda “sade yağ” olarak bilinen ghee; inek sütünden yapılmış tereyağından elde edilen, yağın en doğal ve katkısız halidir.…
Hayata geri sayım: Kalan tek bir haftamız olsaydı, ne yapmayı seçerdik?
“Hayat bu, bir bakarsın, her şey bir anda son bulur…” Şems-i Tebrizi Genç yaşlarımızda sonsuza kadar yaşayacağımızı düşünürüz. Yirmilerimize vardığımızda…
Yaşadığınız güzel anları unutulmaz hale getirmenin yolu
Pırıl pırıl bir denizin kenarında oturup suya ve masmavi gökyüzüne baktığınızda, sonsuz ufuk çizgisini görürsünüz. Böyle anlar insana kendini o…
Çıkarmak için makas ve cımbıza ihtiyacınız olacak: Uzak Doğu’nun yeni makyaj trendi hızla yayılıyor
Güzellik standartlarına ve farklı algılar dünya çapında çok farklı standartlarda kendini gösterirken her kişinin bu durumu algılama şekli de değişiklik…
Fotoğrafçı annenin gözünden: Şirin kızlar yerini güçlü kızlara bırakıyor
Geçmişten beri kız çocukları yetiştirilirken daima şirin olmaları ve ‘kurallara’ uygun davranmaları öğütlenmiştir ve onlar için belli kalıplar uygun görülmüştür.…