Marshmallow Testi, baştan çıkarılma iradeniz hakkında ne söylüyor?
1960 yılında Stanford Üniversitesi’nin Bing Anaokulu'nda bir araştırma yapılır. Tarihin en tatlı deneyi Marshmallow testi bildiğimiz şekerlemeler ile yapılır. Öğrencilerden hemen…
Kaptanın marifeti deniz durgunken anlaşılmazmış!
Arkadaşımla sohbetteydim.. Biraz hüzün, biraz çaresizlik, biraz hayal kırıklıklarında dolanıyorduk. İçimiz, dışımız bu ara böyle... Çok yorulduğumu, gücümün tükenmeye başladığını…
Sevmeyi anlamak için: Önce her şeyi “sevmek”
Aşık olmakla, sevmek arasındaki farkı sormuşlar... Cevaplamış Şems: "Senin baktığına herkes bakar; ama senin onda görebildiğini herkes göremez. Herkes aşık…
Davranışlarımızı bilinçaltı düzeyde şekillendiren, gündelik hayatın içinden 5 olgu
Beynin işleyiş mekanizmasına dair yüzde yüz anlaşılamayan bazı olgular var. Ancak bu, onların davranışlarımızı etkilemediği anlamına gelmiyor. İnsan psikolojisine dair…
Uzun yaşamın sırrı: Kadınlar neden erkeklerden daha uzun yaşıyor?
Uzun yaşamın sırrını bulmak insanlık için her zaman en önemli konuların başında geldi. İnsanın en temel içgüdüsü olan hayatta kalma…
Ayurveda’nın büyük sırrı: Benzerlikler ve Zıtlıklar Prensibi
Bizim coğrafyamızda bu ilkeler dilimizde dolaşıp durur. Zaman zaman “Zıt kutuplar birbirini çeker.” deriz zaman zaman da “Çivi çiviyi söker”.…
Aralık ayının vazgeçilmezi, bereketin simgesi nar
Yeni yıl yaklaşıyor, her yer ışıl ışıl... Yeni yılda akla gelen ilk meyvelerden biri de nar oluyor. Hem kırmızı rengiyle,…
Bel ve sırt ağrılarınıza iyi gelecek 8 yoga pozu
Duruş bozuklukları, sağlıksız hareket alışkanlıkları, sürekli masa başında çalışma, hareketsizlik ve yoğun stres zaman içinde omurga bölgesinde yoğun ağrılara neden…
Alkali Su: Nedir, ne işe yarar, faydaları nelerdir?
Günlük yaşantımızda yoga yapıyorsak bu asanalar fiziksel bedenimize iyi gelir. Ancak bununla birlikte bedenimizi nasıl beslediğimiz de önem taşır. Herkesin…
Vejetaryen ve vegan savunucusu olan ünlüler
Ete hayır diyenlerin sayısı hem ülkemizde hem de dünyada gün geçtikçe artıyor. Sağlık açısından bitkisel kaynaklı beslenmeye yönelenlerin yanı sıra…
Mutlu hissetmek için aklınızdan çıkarmamanız gereken temel noktalar
Mutluluk, birçok insanın en çok hissetmek istediği duygudur. Mutluluğa nasıl ulaşılacağına dair geçmişten bugüne nice yazı yazılmıştır. Ancak söz konusu mutluluk…
İlişkilerde dönüşmekten korkmak: Değişim gerçekten ayrılık getirir mi?
Değişim, hayatımızın ve hatta her anımızın “olmazsa olmazıdır”. Fakat sıra ilişkilerimize geldiğinde, bizler değişim gereksinimimizi veya nasıl da hızlı değişmekte…