X

Sadece doğanın katkılarıyla üretilen en natürel 5 geleneksel lezzet

Sağlıklı beslenmek, iyi hissetme yolunda atılan en önemli adımlardan biridir. Sağlıklı beslenmeyi bir gelenek haline getirmek içinse tüketim alışkanlıklarımıza dikkat…

Uplifers

Beklentileri aşan tasarımlar: Geçmişten günümüze çamaşır makinelerinin evrimi 

Teknolojinin her geçen gün ilerleme kaydetmesiyle günlük hayattaki belli başlı sorumluluklarımız da daha kolay hale gelmeye başladı. Teknolojinin hayatlarımıza kattığı…

Uplifers

Bastırılmış isteklerin kılıf değiştirmiş temsilleri: Rüyalarda semboller ve görüntüler

Rüyalar, neden kelimeler yerine görüntü olarak ortaya çıkar? Çünkü görüntüler sembolleri temsil eder ve bu semboller rüya görenin kabul edebileceği…

Serap Özdağ

Kendi başınıza üretebileceğiniz rengarenk aksesuarlar

El emeği ile ortaya konan işler, fabrikasyon olanlara göre kullanıcıda her zaman hem estetik hem de sanatsal yönden daha değerli…

Gözde Kızılkan

Duyguların tetiklediği psikolojik bayılma hakkında bilinmesi gerekenler

İnsan beyni ve vücudu bir arada çalışır. Ortak tepkiler verir. Sınav için heyecanlandığımızda olay beynimizdedir ama beynimizde kalmaz. Kalbimiz çarpar.…

Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul

Mavi ve eflatunun buluştuğu büyülü yer: Villefranche-sur-Mer

Fransızların denizin renginden esinlenerek ülkelerinin kıyılarını isimlendirmek gibi bir huyları var. Marsilya ile İtalya arasındaki bölgeyi de “Cote D'Azur” olarak…

Didem Tekin

Öğrenmenin anatomisi: Öğrenme süreci beyinde nasıl işler?

Bilimsel araştırmalar, öğrenme sürecinin özgün olduğunu ve herkes için farklı işlediğini kanıtlamış durumda. Ancak yine de öğrenmenin doğasında herkes için…

Uplifers

Tüm sıfatlarından sıyrılıp “Ben benim” diyebilir misin?

Sayamayacağımız kadar çok sıfatımız olur hayatımız boyunca, ismimizin önüne bir sürü özellik takarız, bir sürü tanıma boyun eğeriz. Evet, hadi…

Pınar Özeken (Ulus)

Hem doğasever hem de sıra dışı bir uzun yol arkadaşı olmanın 5 yolu

Otomobille uzun yola çıkmak bambaşka bir keyif. Özellikle şehrin içinde denk gelemediğimiz güzel doğa manzaraları, keyif veren dinlendirici molalar ve…

Uplifers

Daha güçlü ve sıkı bir karın için evde uygulayabileceğiniz pilates egzersizleri

Daha fit bir beden için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, karın bölgenizi güçlendirmektir. Güçlü bir karın, bedeninizin daha dengeli ve…

Uplifers

Endişelerini kucaklayarak onları kontrol etmenin 5 yolu

Endişe bir tehditle ya da tehlikeyle karşı karşıya kaldığımızda ya da tehlikeli bir durumun içinde olduğumuzu düşündüğümüzde hissettiğimiz, son derece…

Psikolog Rana Kutvan

Lavanta nedir, lavanta çiçeğinin faydaları nelerdir?

Hızlı bir şekilde büyüyüp yayılabilen lavanta Avrupa, Afrika, Akdeniz ve Asya’nın bazı bölgelerinde bulunan ve yaygın olarak kullanılan bir bitkidir.…

Uplifers