Batık maliyet yanılgısı yüzünden zaman, para ve enerjinizi yitirmeyin
Bir kitabı ya da filmi yarılayıp, sırf o ana dek harcadığınız zaman boşa gitmesin diye sevmediğiniz halde devam ettiğiniz oldu…
Meditasyon yaparak duyularınızın büyülü dünyasını keşfedin
İnsan beyni, en ilkel haliyle her türlü saldırıyı fark eder ve hayatta kalma içgüdüsü bu saldırılara karşı yanıt verir. Kabuslar,…
Vücudumuzun gizli kahramanı endokrin sistemi ile ilgili bilmeniz gereken her şey
Vücudumuz hayatımız boyunca birçok sıra dışı değişime uğrar: büyürüz, ergenliğe gireriz ve yeterli olgunluğa eriştiğimizde doğadaki diğer canlılar gibi birçoğumuz…
Bir ilişkide aşktan daha önemli olan 10 şey
Aşk... Ne büyülü bir kelime. Aşkınızı paylaşacak bir partneriniz olduğunda daha da güzel form alan bir duygudur aşk. İlişkiler hayatın…
Sahip olduğumuz en büyük zenginlik: Şimdiyi yaşamak
Şimdi neden en değerli şeydir? Çünkü o tüm yaşamınızın geliştiği yerdir. Yaşam 'şimdi'dedir. Siz hiç şimdinin dışında bir şey deneyimlediniz…
Şikayet ederken asıl gerçekliği kaybediyor olabilir misiniz?
Her sıkışıklığın, her kayboluşun çok derinlere kök salmış bir çiçeğin saçakları gibi karışık, incecik bağları vardır minicik bir tohuma. O…
Daha güçlü bağışıklık için tüketilmesi gereken 5 besin
Bağışıklık sisteminin kompleks bir yapıda olduğunu ve tek bir besin veya uygulama ile onu güçlendirmenin imkansız olduğunu biliyoruz. En güçlü…
Kendinizi sabote etmeyi bırakın ve hayatı ertelemeyin
Yapmak istediğiniz ama bir türlü yapamadığınız işler var mı? Ya da yapmak zorunda olduğunuz ama yapmak istemediğiniz için sürekli ertelediğiniz…
Hafızanın anatomisi: Bazı bilgileri hemen unuturken diğerlerini neden ömür boyu hatırlarız?
Hafızamız, bizi biz yapan şeydir. Onun sayesinde yakınlarımızı tanır, geçmişteki sevinçlerimizi hatırlar veya yumurtayı nasıl sevdiğimizi biliriz. Ve tüm bunlar…
“Paha Biçilemez İstanbul” deneyimi ile açık havada sinema rüzgarı
Yaz mevsimi geldiğinde havanın sıcaklığıyla birlikte seçtiğimiz etkinlikler de değişim göstermeye başlıyor. Film izlemek gibi herkesin en sevdiği aktivite dahi…
Diş ağrısına ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek çözüm önerileri
Diş ağrısı genel olarak bir diş sinirinin tahriş olması nedeniyle ortaya çıksa da pek çok başka sebebi de olabilen bir…
Şimdiye kök salmanın yolu: Dinleyin… Tilki size ne söylüyor?
Birkaç aydır gezginlikten “yerleşik göçebelik” diye tanımlayabileceğimiz bir döneme geçiş yaparak kendimizi Peru’daki Kutsal Vadi’nin kollarına bıraktık. Etrafıma baktığımda vadiyi…