X

Aile içi iletişimi artırmak adına akşam yemeklerinizi birlikte yiyin

Bazen, tüm gün çocuklarımızla olmamızla rağmen kaliteli zaman geçiremediğimizi hissedebiliriz. Snapchat, Instagram ve diğer sosyal medya kanallarıyla yarışmak zorunda olan ilk nesil olduğumuz için, bu durumla baş etmekte zorlanmak mümkün. Fakat iyi haberlerimiz de var.

Akşam yemeğinde bütün ailenin bir masada toplanmasının, gerçek anlamda iletişime geçebilmek için çok iyi bir yöntem olduğunu söyleyebiliriz. Üstelik bu fikri sadece aile geleneklerimiz değil, bilim de onaylıyor.

Ailerce yemek masasının etrafında toplanma fikrini, sadece aile geleneklerimiz değil, bilim de onaylıyor.

MIT psikoloğu Sherry Turkle, yemek masası etrafında toplanmanın herkesin rahatladığı ve dinlemeye açık hale geldiği bir ortam yarattığını belirtiyor.

Bu sebeple eşinizle aranızdaki gerginliği ve tabi ki fazla mesai saatlerinizi bir kenara bırakarak, akşam yemeğinde toplanmak aile iletişiminiz açısından önem teşkil ediyor. Peki, akşam yemeği sırasında akıcı bir sohbeti nasıl sağlayabiliriz?

Uplifers olarak, önemli noktaları sizin için derledik:

Telefonlarınızı bir kenara bırakın

Telefonu konuşma içerisinde aklınıza takılan bir noktaya bakmak için elinize alsanız bile, sonrasında tüm yazıyı sonuna kadar okuyabilir ve masadaki sohbetten kopabilirsiniz. Bunu engellemek adına, Turkle yemek masası etrafında telefon bulundurmamanızı öneriyor. Telefonun sadece görüş açınızda bulunmasının bile diğer insanlarla olan ilişkinizi olumsuz etkilediğinin altını çizen Turkle, masadaki herkesin bu kurala uymasının önem teşkil ettiğini belirtiyor.

Düzenli yapın

Akşam yemeğine dondurulmuş pizza bile hazırlıyor olsanız, ritüeli yerine getirmeniz faydalı olacaktır. Turkle, sürekli tekrar ettiğinizde iletişim kalitenizin zamanla yükseldiğini belirtiyor.

Akşam yemeğine dondurulmuş pizza bile hazırlıyor olsanız, ritüeli yerine getirmeniz faydalı olacaktır.

Güven verin

Çocuklarınızın, hiçbir endişe duymadan kendilerini ifade edebilecekleri bir ortam yaratmaya özen gösterin. Bu sayede, iletişime geçmek konusunda daha hevesli davranmalarını sağlayabilirsiniz.

Günlerinin nasıl geçtiğimi sormayın

“Günün nasıl geçti?” diye sormak yerine, “Anneannen ile dedenin nerede büyüdüğünü biliyor musun?” diye sormayı deneyin. Çocuklara büyük ve köklü bir aileye ait olduklarını hatırlatmak, aile bağlarını güçlendirmeye büyük ölçüde yardımcı olur. Bir diğer alternatif ise, onları güncel konuları tartışmaya teşvik etmeniz olabilir. Bu sayede görüşlerini ifade etmeyi ve karşılarındakinin görüşünü dinlemeyi öğrenmelerine de yardımcı olmuş olursunuz. Örneğin “Donald Trump’ı tanıyor musun?” diye sorarak, kolayca bir tartışma başlatabilirsiniz. 

Kaynak:

Bonappetit

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale