X

2020 yılından öğrendiğimiz 21 önemli ders

Her yıl olduğu gibi 2020 yılına da çoğumuz binbir umutla girmişti. Önümüzde yepyeni, pırıl pırıl bir 365 gün duruyordu. Her birimizin bizi bekleyen yeni yıla dair hayalleri, gerçekleştirmek istediği hedefleri vardı. Kimimiz uzun süredir planladığı seyahatlere çıkacaktı, kimimizse yeni bir iş kuracaktı. Benim gibi yurt dışında yaşayan bazılarımız ülkemize gidip ailesini, sevdiklerini görecekti.

Tam 2020 yılına girerken, biri bize 2020 yılında olacaklardan bahsetseydi, onu virüslerin konu edildiği distopik filmleri çok seyretmekle suçlardık herhalde. Evet, içinde bulunduğumuz yıl gerçekten de tüm dünya insanları için bilim kurgu filmlerini aratmayacak bir yıl oldu. Maskesiz sokağa çıkamaz olduk, sevdiklerimizi aylar boyunca göremedik, onlara sarılamadık, onlarla yüz yüze, uzun uzun sohbetler edemedik. Bu süreçte kimimiz yakınlarını kaybetti, kimimiz bizzat kendisi hastalandı. Uzun lafın kısası 2020 yılı hepimiz için, her açıdan zorlu bir yıl oldu. İyi ama bu yıl bize hiçbir şey öğretmeden geçip giden, boşa yaşanmış bir yıl mı oldu sizce? Ben öyle düşünmüyorum.

Bence 2020 yılı bize bunları öğretti:

  • Sokaklarda insanlar olmadığı zaman, sokakların çok hüzünlü bir hale büründüğünü.
  • Sokaklara, parklara en çok çocuk kahkahalarının yakıştığını.
  • Dünyadaki hiçbir dijital görüşmenin, yüz yüze yapılan görüşmelerin yerini tutamayacağını.
  • Sağlığımızın ne kadar kıymetli olduğunu.
  • Her birimizin zannettiğimizden çok daha güçlü olduğumuzu.
  • Sevdiklerimizin değerini bilmemiz gerektiğini.
  • Dilediğimizce seyahat etmenin güzelliğini.
  • Dayanışmanın önemini.
  • İnsan ırkının ne kadar dayanıklı olduğunu.
  • Her ne olursa olsun umudun hep var olacağını.
  • Zamanımızı iyi değerlendirmemiz gerektiğini.
  • Sevdiklerimize rahatça sarılabilmenin, onlara dokunabilmenin ne kadar güzel olduğunu.
  • Tanımadığımız insanlarla yan yana, hep beraber büyük bir çoşkuyla şarkı söylediğimiz konserlere gittiğimiz günlerin ne kadar harika zamanlar olduğunu.
  • Sağlık çalışanlarının önemini.
  • Aldığımız her nefesin hakkını vererek yaşamamız gerektiğini.
  • Hayatın birbirimizin kalbini kırmak için çok kısa olduğunu.
  • Virüs korkusu olmadan sokaklarda özgürce dolaşabilmenin ne kadar paha biçilmez olduğunu.
  • El ele verdiğimizde ne kadar güçlü olduğumuzu.
  • Birbirimize ne kadar ihtiyaç duyduğumuzu.
  • Her birimizin bir diğerinin hayatından sorumlu olduğunu.
  • Ve de bize yuva olan mavi gezegenimize çok iyi bakmamız gerektiğini.

Evet ben 2020 yılının bize bunları öğrettiğini düşünüyorum, en azından bazılarımızın bunları öğrendiğini hayal ve ümit ediyorum. Elbet bu virüs hayatımızdan çıkıp gidecek, ve bizler pandemi öncesi yaşadığımız hayatlarımıza geri döneceğiz. Ama sizlere sorum şu, o günler geldiğinde tüm bu öğrendiklerimizi ışık hızıyla unutacak mıyız, yoksa öğrendiklerimizi iyice özümseyip, hayatımızı bundan sonra pandemi sürecinden aldığımız dersler doğrultusunda mı sürdüreceğiz? Seçim bizim. Tüm seçimlerimizin bizlere ve dünyaya faydalı olması dileklerimle. Bu arada sizlere bir eğitim haberim var. Zoom üzerinden birebir görüşmeler şeklinde ilerleyen üç haftalık “Öz Sevgi” eğitimimle ilgileniyorsanız bilgi için rsolaker@gmail adresine yazabilirsiniz. 2020 yılını “Hayatı Güzelleştirme Yılı” ilan ettim. Hayatı güzelleştirmekle ilgili psikoloji egzersizleri paylaştığım Instagram hesabım ise @ranakutvan.

Bu yazının tüm hakları Rana Kutvan’a ve Uplifers’a aittir. İzinsiz ve uygun şekilde referans verilmeksizin kopyalanması, çoğaltılması ve başka mecralarda paylaşılması kesinlikle yasaktır.

İlginizi çekebilir: Bir yeni yıl hedefi: Dünyadaki ve hayatımızdaki güzellikleri artırmak

Psikolog Rana Kutvan: İstanbul doğumlu olan Rana Kutvan lise öğrenimini Nişantaşı Kız Lisesi’nde tamamladı. Önce LCC’de bir sene akabinde de İstasyon Sanat Merkezi’nde iki sene süren bir moda eğitimi aldıktan sonra çeşitli firmalarda stilist olarak görev aldı. 1997-2008 tarihleri arasında New York’ta ikamet etti. Türkiye’de almış olduğu moda eğitimini Parsons School of Design’dan almış olduğu derslerle pekiştirdi. Kutvan moda eğitiminin yanı sıra City University of New York’a bağlı Hunter College’da Psikoloji ve Sanat Tarihi üzerine çift anadal lisans eğitimi görerek cum laude (yüksek onur) derecesiyle mezun oldu. Hunter College’a devam ettiği süre zarfında dünyanın önde gelen psikologlarından Albert Ellis’in Enstitüsünde staj yaptı. Bu staj süresince Ellis’in bulmuş ve de geliştirmiş olduğu Rational Emotive Behavior Therapy (REBT)’i yakından inceleme fırsatı buldu. Kutvan, Albert Ellis Enstitüsündeki stajının yanı sıra New York’un önemli psikoloji enstitülerinin düzenlediği workshoplara katıldı. Kutvan 2008 Mayıs ayında Türkiye’nin ilk Kişisel Gelişim ve Stil Danışmanlığı merkezi Karakter A’yı kurdu. Kurumsal ve bireysel hizmetler veren Rana Kutvan’ın referansları arasında Braun, CNN TÜRK, Aras Kargo, TURKCELL, Kuveyt Türk, Doğan Holding gibi şirketler vardır. Kutvan bireylere ve kurumlara Stres Yönetimi, Kadın Liderliği, İş Özel Yaşam Dengesi, Zaman Yönetimi, Kadın Ruhu isimli workshop çalışmaları düzenlemektedir. Kutvan Karakter A’nın yanı sıra 2008-2012 tarihleri arasında Profesör Dr. Kerem Doksat’dan süpervizyon aldı. Kutvan psikoloji ve kişisel gelişim çalışmalarında holistik bir yaklaşım uygulamaktadır. Rana Kutvan anadili olan Türkçe’nin yanı sıra anadili düzeyinde İngilizce, iyi derecede Fransızca, İtalyanca konuşmaktadır.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      



3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale