Yetersizlik hissine kapılmayın: Yoga güçtür, özden gelir

Seneler önce uzun süren bir sakatlıktan çıkmıştım. Yeniden yoga pratiğime biraz ürkek hissederek başlamıştım. Hep gittiğim yoga stüdyoma dönmüştüm.

O zamanların ünlü yoga eğitmeni kafa duruşu, köprü yapamıyorum dediğimi duyunca öyle yoga olur mu demişti?

Aradan kaç sene geçti. Yürüdüğüm yollar değişti ama asla o an hissettiğimi unutmadım. O zamanlar bir gün ben de eğitmen olursam öğrencilerime asla böyle hissettirmeyeceğim demiştim!

Arkadaşlar, hiçbir eğitmenin, kimsenin sizi yetersiz hissetmesine izin vermeyin!

Hiçbir eğitmenin egosuyla sizin üzerinde mastürbasyon yapmasına izin vermeyin.

Eğitimlerde öğrencilerimi adanmışlık halini deneyimlemeleri için zorlarım. Fiziksel pratiklerini ve sadhanalarını yapmalarının önemini anlatırım.

Çünkü sen bir şeye %100’ünü verdiğinde eninde sonunda çiçek açar. Sana özgü çiçek açar ve tüm yoga öğretisi aslında bunun üzerinedir.

Tüm mesele buna gönüllü olmaktır.

O, pozu yaparken nasıl göründüğün değil, o poza girerken kim olduğundur önemli olan.

O yüzden ister eğitmeniniz, ister sevgiliniz, ister arkadaşınız… İzin vermeyin.

Hele yogada bu oluyorsa bilin ki o ortam hiç yogik değil…

Oradan uzaklaşın ve kafanızdan bacağınızı geçirmeye çalışmak yerine tüm kalbinizi verin.

Orası tohumun filizlendiği yer.

En önemlisi dışarıdan kimsenin sizi yetersiz ya da yeterli hissettirmesine izin vermeyin.

Güç her zaman sizde… Yoga, bunun idrakı için var.

İlginizi çekebilir: Hayatın tüm sertliklerine inat, yumuşayabilir misin?