X

Terapiye ne zaman gidilir?

Hayat iyi giderken değişime ihtiyaç duyulmaz; ancak acı çekmeye başlamak, değişmenin veya hayatımızda bir şeyleri değiştirmemiz gerektiğinin habercisidir. Acı çekmek, değişim için bir fırsattır. Bu duygu, ertelenmeye veya bastırılmaya çalışılırsa, hayat aynı zorluklarla sürmeye devam eder. Erteleme sorunu; görmezden gelmeye çalışmaktır ki, bu çok ciddi bir enerji kaybına sebep olur.

Neden acıdan kaçmaya çalışırız?

Acı ile buluşmak gözümüzü korkutur ve cesaret gerektirir. Ancak acıyla bir kez temas edildi mi (güvenli bir ortamda), başa çıkabilecek gücümüz olduğunu da görme şansımız olur.

Beden, ruh ve zihin acının dinmesine ihtiyaç duyar. Bu da acıdan kaçarak değil, aksine acı ile buluşarak gerçekleşebilir. Kaçmak işe yarasaydı şimdiye kadar acının geçmiş olması gerekmez miydi? Geçmiyorsa çözüm de orada değil demektir.

Terapide ne üzerine çalışılır?

Terapide, kişinin yaşadığı durum değerlendirilip, sorunun farkına varılıp, neye ihtiyaç duyulduğunu saptayıp eyleme geçme üzerine çalışılır. Ayrıca terapi kişinin acı çekmesine sebep olan, işe yaramayan düşünce ve davranışları saptayıp değiştirmeyi amaçlar. Böylece değişim süreci başlamış olur.

Terapi; kişinin acı çekmesine sebep olan, işe yaramayan düşünce ve davranışları saptayıp değiştirmeyi amaçlamaktadır.

Çocukluk döneminde yaşanan olaylar, eksik kalmış ihtiyaçlar, doyurulmamış duygular; yetişkin hayatınızda farklı şekillerde kendini gösterebilir. Geçmiş zamanda beliren ancak tatmin edilmemiş bir ihtiyaç, şimdiki zamanda mutlaka kendini gösterir. Yanlış ilişkiler, sosyal uyum sorunları, kaygı, depresyon bunların bir göstergesidir. Kişi neyin eksik olduğunu ve bunu nasıl tamamlayacağını bilmezse aynı duyguları ve aynı sorunları yaşamaya devam eder. Terapi; eksiklerin ne olduğunun fark edilerek, nasıl tamamlanacağına dair yapılan bir yolculuktur.

İlgili yazı: Terapiye ihtiyacım var diyenlere yardımcı olacak öneriler

Terapi ile kişinin farkında olmadığı değişim gücünü fark etmesi, yaşamını anlamlandırması ve bu yaşamı tatmin edici şekilde nasıl sürdüreceği üzerinde çalışılır.

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu: Romina Kuyumcuoğlu // Uzman Klinik Psikolog - Haliç Üniversitesi Psikoloji lisans eğitiminin ardından aynı üniversitede Klinik (Uygulamalı) Psikoloji yüksek lisansı yaparak uzmanlık eğitimini tamamladı. Akademik eğitimlerin yanı sıra çeşitli kurum ve enstitülerden mesleki eğitimler aldı. Bunlar arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile ve Çift Terapisi eğitimleri bulunmakta. Kuyumcuoğlu, bireysel psikoterapilerin yanı sıra çeşitli grup çalışmalarında yardımcı terapistlik yapmaktadır. Türk Psikologlar Derneği üyesidir. http://www.rominakuyumcuoglu.com/

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale