X

TEOG sınavına günler kala; bunu aklınızdan çıkarmayın

Ortaokulda çocukları olan ebeveynler ve çocukların kendileri, bu hafta normalden daha heyecanlı ve daha gergin hissedebilirler. Çünkü pek fazla stres unsuru ve az sayıda keyifli dersleri temsil eden eğitim sistemimizdeki bir sınav gerçeğinin tarihi yaklaşıyor.

Keşke resim, müzik, beden gibi aktivitelerin hafta sonu kurslarında öğrenildiği bir düzen yerine okulda da bunların yeterince öğretildiği bir eğitim sistemi olsa. Böylece çocuklar, okulu daha çok sevmek için daha fazla neden bulabilseler. Ama bu, bu hafta seçtiğim konunun dışında kalıyor.

Önemli olan tek şey; hiçbir şart olmadan çocuğun sevgiyi hissetmesidir.

TEOG (Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş) sınavı öncesi çoğu zaman çocuklarda kaygı seviyesinin arttığı görülebilir. Bu nedenle çocuğunuzla iletişiminiz normalden daha hassas bir konu olabilir.

Sınav zamanı çocuklarınızla nasıl iletişim kurmalısınız?

Bazen ebeveynler “sana güveniyoruz, elinden geleni yapacağına inanıyoruz, başaracağına inanıyoruz” gibi cümleleri iyi niyetle cesaret vermek için söyleyebiliyorlar. Fakat bu cümlelerin çok sık tekrarından sonra çocuklar; başaramazlarsa, ailelerini utandırabileceklerini, onlar için yeterince iyi bir çocuk olamadıklarını ya da ancak çok iyi bir puan karşılığında yeterince sevgi alabileceklerini düşünebilirler. Bu tutum içselleştirdiğinde “sevgiyi hak etmiyorum, yeterince iyi değilim, mükemmel olmalıyım, değersizim” gibi düşünceler gelişebilir.

Bu cümlelerle güven aşılamaya çalışmak yerine, güveni hissettirerek bunu yapabilirsiniz. Bu durumda önemli olan tek şey; hiçbir şart olmadan çocuğun sevgiyi hissetmesidir. Çocuğunuz, kendisini “olduğu haliyle” sevdiğinizi gerçekten hissettiğinde güven oluşur. Hümanist psikolojinin öncüsü Carl Rogers’ın belirttiği gibi koşulsuz kabul insan gelişiminde temel unsurlardandır. Koşulsuz sevgi alan çocukların benliği baskılanmaz. Kişi, bu şekilde kendini gerçekleştirebilir. Bu nedenle psikolojik sağlık halinin gelişmesi için gereken en önemli şey, çocuklukta koşulsuz sevginin olmasıdır.

Çocuğunuz, kendisini “olduğu haliyle” sevdiğinizi gerçekten hissettiğinde güven oluşur.

Bir sınav durumunda ise koşullu bir kabul tehlikesi vardır. Başka bir deyişle, çocuk belirli koşullar altında kendini değerli hisseder ve benliği bir bütün olarak gelişemez.

TEOG sınavına günler kala tek öneri; aradaki sınırları, gereklilikleri, beklentileri sıyırıp çocukların özünü görmek olabilir ancak. Bu sadece çocuklara değil ebeveynlere de iyi gelecektir.

İlginizi çekebilir: Sınav kaygısı: Çocukların yükünü nasıl azaltabiliriz?

Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt: Berfin Bozkurt, Fransa Strasbourg Üniversitesi’nde Psikoloji eğitimini tamamladıktan sonra Türkiye’de Klinik Psikoloji dalında yüksek lisans derecesi almıştır. Fide Danışmanlık Merkezi’nde çocuk, genç ve yetişkinlerle psikoterapi yapmaktadır. Fransa’da travma konusu üzerine yaptığı doktora eğitimini İstanbul’dan yürüterek devam etmektedir. Ayrıca okullara danışmanlık kapsamında eğitim ve seminerler vermektedir. Terapi çalışmalarında bilişsel davranışçı terapi, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), oyun terapisi kullanmaktadır. berfinbozkurt@gmail.com

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale