Şu sıralar herkesin dinlediği gününüzü kurtaracak 10 podcast önerisi

Sabah trafiğinde, bilgisayar başındaki uzun süreli görevlerde ya da gün sonunda üzerinizdeki yorgunluğu atmak için soluğu çalma listelerinde alanlardan mısınız? O halde bunun ne kadar hayat kurtarıcı bir lüks olduğunu çok iyi biliyorsunuz. Fakat bazen en favori çalma listemizi açtığımızda bile zihindeki gürültüyü susturamaz ve aradığımız rahatlamayı bulamayız. Söz ve müzik önde akıp gitse bile arka planda zihnimizde duyduklarımız çok daha farklıdır ve bizi hayatta ilerlemekten, hedefleri görmekten ya da mantıklı kararlar vermekten alıkoyar. İşte böyle anlarda ufkunuzu açacak, sizi yeni bir rahatlama tekniğiyle tanıştıracak ya da sadece kafa dağıtmanızı sağlayacak bir podcast dinlemek harika bir fikir.

Size sorunlarınızda yalnız olmadığınızı hatırlatan, entelektüel birikiminizi artıran ve felsefi tartışmalara sürükleyen podcast önerileri dinlemeye hazırsanız, son zamanların en çok dinlenen serilerine göz atabilirsiniz.

1. Meksika Açmazı

Hayatın içindeki ikilemleri ve içinden çıkılmaz sorunları absürt bir dille ele alan Meksika Açmazı; Mesut Süre, Anlatanadam ve Fazlı Polat’ın keyifli anlatımıyla hayat buluyor. Gündelik konular ve garip durumlar üzerine uzun uzun geyik yapan bu eğlenceli ekip, ciddiyetten uzak ve mizahi bir olay örgüsü sunuyor. Ancak zekice kurgulanan sohbetler, özellikle uzun süreli çalışmaların ve yorucu günlerin ardından mükemmel bir kahkaha kaynağına dönüşüyor. Fişi çekip bolca kahkaha atmak ve deşarj olmak için tercih edebilirsiniz.

2. Ortamlarda Satılacak Bilgi

Kültür, sanat, edebiyat, felsefe ve psikoloji gibi envai çeşit alanda zengin bir arşiv olan “Ortamlarda Satılacak Bilgi” adından bekleneni karşılıyor. Her biri 25 ila 40 dakika uzunluğundaki bölümler, farklı bir konuyu akıcı bir anlatıyla ele alarak kültürel birikimi zenginleştiriyor. Bölümlerin birbirini takip etmemesi ve her seferinde ilgi çekici farklı bir konuyu ele alması ise aradan istediğiniz bölümü açıp dinlemenizi sağlıyor. Piramitlerin gizeminden ilişkilerdeki hayatta kalma tekniğine uzanan geniş skalasıyla, güne bilgi dolu bir mola vermek için harika bir envanter sunuyor.

3. Merdiven Altı Terapi

Deniz Dülgeroğlu’nun sıcacık anlatısıyla hayat bulan “Merdiven Altı Terapi” canınız sıkıldığı anda dinleyerek rahatlayacağınız bir seri. Dinleyicilerin üzerindeki stresi ve omuzlarındaki baskıyı almak için hazırlanan her bölüm; kişisel travmalar, kendi içimizdeki karanlıklar ya da toplum baskısı gibi derin bilgi gerektiren konulara mercek tutuyor. “Siz uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum” mottosundan hareketle, insan psikolojisinin dehlizlerine inerek iç sesle karşılaşmak isteyenlere güvenli bir platform oluşturuyor.

4. Kendine İyi Davran

Klinik Psikolog Beyhan Budak’ın akıcı anlatısı ve yumuşacık sesiyle yayınlanan “Kendine İyi Davran”, en kolay yoldan huzur bulmak ve rahatlamak istiyorsanız sizin için en ideal seçenek. Günümüzde modern toplumundaki en yaygın problemlerden olan anksiyete, tükenmişlik sendromu, aşırı düşünme ya da üretkenlik baskısı gibi konulara odaklanan her bölüm, bu sorunlarla baş etmede etkili yöntemleri açıklıyor. Zihindeki gürültünün yoğun olduğu anlarda kendi sesini tekrar bulmak ve sinir sistemini yatıştırmak için hem kolay uygulanan hem fayda sağlayan teknikleri gösteriyor.

5. Kız Muhabbeti

Nil ve Nehir’in samimi sunumuyla hayata geçen “Kız Muhabbeti”, günlük kaosun içinde nefes almak ve rahatlamak için sığınak niteliğinde. İlişkiler, günümüz flört dünyası ve sosyal yaşam üzerine sıcacık ve eğlenceli bir ortamda geçen muhabbetler, zor sorulara cesur yanıtlar veriyor. Herkesin içinden geçen ya da çoğu kişiye tanıdık gelen konulara parmak basarken, sansürsüz yanıtlar veriyor ve acımasız gerçekleri açık açık söylüyor. Dinlediğinizde en yakın arkadaşınızla filtresiz bir konuşma yapıyor gibi hissetmeniz çok olası.

6. Aklımda Kalanlar

Sinirbilim ve genel kültür sentezi bölümleriyle öne çıkan “Aklımda Kalanlar” geçmişin unutulmuş katmanlarında adım adım dolaşır gibi hissettiren bir seri. Tıp tarihindeki ürkünç deneyler, popüler masalların arkasındaki karanlık hikayeler ya da tarih kitaplarına gömülen karanlık gerçekler üzerine akıcı bir anlatı sunuyor. Yaklaşık 30 dakikalık bölümlerde ilgi çekici konular ele alınırken, bu olayların psikolojik yönü ve günümüz düşünce yapılarına etkisi de tartışılıyor.

7. Barış Özcan ile 111 Hz

Barış Özcan’ın huzur veren ses tonuyla harmanlanan “Barış Özcan ile 111 Hz”; sanat, tasarım ve teknoloji dünyalarının en garip hikayelerini ele alıyor. Youtube’dan tanıdığımız o şahane anlatı, bu seride kulaklıklara konuk olarak dinleyicinin öğrenme hevesini uyandırıyor. İnsanlığın yarattığı ilk teknolojilerden, İpek Yolu fikrinin gelişim anına kadar zengin bir skalada ilerleyen bölümler; günlük hayattaki motivasyonu ve hayal gücünü canlandırmaya yardımcı oluyor.

8. Karanlık Dosyalar

Tüm dünyadan çözülmüş ya da hala çözülmeyi bekleyen kayıp vakalara ve cinayetlere odaklanan “Karanlık Dosyalar”, dinleyiciyi adeta gerilim dolu bir sinema atmosferine ışınlıyor. Gerçek olaylara dayanan her bölümde farklı bir suç dosyası ele alınıyor. Uzman adli psikologların ve doktorların katılımıyla gerçekleşen bölümlerde, faili meçhul suçların arkasındaki zihinsel kırılmalar adım adım incelenirken insan psikolojisinin karanlık bölümleri açığa çıkarılıyor.

9. Dr. Gulec Radio

Beylik laflar ve üst perdeden verilen öğütler olmadan, sıcacık bir sohbet ortamında geçen “Dr. Gulec Radio”, kendinize samimi bir arkadaş ortamı arıyorsanız tercih edebileceğiniz bir seçenek. “Love you Girl” enerjisiyle ilerleyen sohbetlerin tadına doyum olmuyor ve zamanın nasıl aktığı anlaşılmıyor. İkili ilişkiler, toksik aşk ve DEHB gibi konuların ele alındığı her bölüm sanki yakın arkadaş ortamında birlikte gülüp birlikte sinirlenmemize neden oluyor. Gün sonunda üzerinizde biriken stresi atmak ya da tanıdık bir konuda fikir almak için bu enerjisi yüksek sohbetler çok ideal.

10. Anlatanadam’la Aikido

Hayatın içindeki absürt olayları bu sefer yanındaki iki arkadaşı olmadan ele alan “Anlatanadam”, aikido savunma sanatını hayattaki sorunları yumuşatma tekniği olarak değerlendiriyor. Hayattaki esas koruma kalkanına dönüşen mizahi unsurlar, küçük ama sinir bozucu anlarla baş etmek isteyenlere muazzam çözümler sunuyor. İlişki hesaplaşmaları, toplumdaki nezaketsizlikler ya da klişe konuşmalar karşısında nasıl ayakta duracağınıza dair komik ama etkili yöntemler sunuyor.

İlginizi çekebilir: Son yılların en çok konuşulan kitapları