X

Sonbaharda cilt bakımı: Cildinizin ihtiyaçlarına kulak verin

Dört bir yanımızın birbirinden güzel renklerle çevrildiği sonbahar tüm hızıyla serinleyen havaların eşliğinde devam ederken, güneş bir görünüp bir kaybolurken, huzuru, hüznü bir arada yaşarken kişisel bakımımızı ihmal etmeyerek günlük yaşantımızı sürdürmek hepimiz için büyük önem taşıyor. Özellikle değişen hava koşullarından hızlıca etkilenen cildimizi korumak, ihtiyacı olan bakımı sunmak mevsim geçişlerinde daha kritik bir hal alıyor. Soğuyan havadan cildimizi korumak, doğru ve ihtiyaca yönelik bakım yapmak, sıcaktan soğuğa geçiş yaparken solgun görünümün önüne geçmek için sonbaharda cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenleri bir araya getirdik. İşte sonbaharda cilt bakımı konusunda size yol gösterecek ipuçları:

Derinlemesine temizliğe önem verin

İlk olarak dikkat etmemiz gereken nokta, hepimizin tahmin edebileceği üzere temizlik. Cildimizi düzenli olarak temiz tutmak, cilt tipimize uygun bir temizleyici ile derinlemesine temizlemek çok önemli. Gözeneklerin tıkanmasını önlemek, rüzgarın etkisiyle uçuşup cildimize yapışan tozlardan arındırmak, sivilce ve siyah nokta oluşumunun önüne geçmek için her mevsim olduğu gibi sonbaharda da cildimizi temiz tutmak şart. Yazın tercih edilen cilt temizleme ürünlerinden farklı olarak bu mevsimde vücudumuzun artan nem ihtiyacını karşılayabilmek için köpüren veya aşındırıcı etkili temizleyiciler yerine krem, yağ veya balm içeriklerine sahip ürünleri tercih etmek, cildin yağ ve nem dengesini kaybetmeden temizlenmesine yardımcı olur.

Güneş kremini ihmal etmeyin

Özellikle yazın daha sık kullanmaya alışkın olduğumuz fakat diğer mevsimlerde çoğu zaman göz ardı edebildiğimiz güneş kremleri, havalar serinlese de unutmamamız gereken bir cilt bakım ürünü. Rüzgar, puslu havalar veya yağışlar bize “Güneş kremine ne gerek var…” diye düşündürse de güneşin hala bulutların ardından da olsa göz kırptığını hatırlamak gerek. Cildimizi yaşlanmanın etkilerinden ve zararlı güneş ışınlarının neden olacağı lekelerden korumak için güneş kremi kullanımını sonbahar mevsiminde de ihmal etmemeliyiz.

Daha yoğun bir nemlendiriciye geçiş yapın

Yaz aylarında tercih ettiğimiz hafif formdaki nemlendiricilerin yerine sonbahar mevsiminde daha yoğun yapıdaki nemlendiricilere geçiş yapmak, cildimizin kaybettiği nemi telafi etmenin pratik yollarından biri. Nasıl ki havalar soğumaya başladığında kıyafet tercihlerimiz değişiyor ve kendimizi soğuktan korumak kat kat giyinmeye başlıyorsak, cilt sağlığımızı devam ettirmek için de kullandığımız nemlendiriciyi daha yoğun sürerek dış etmenlerden etkilenmemesini ve kaybolan nem seviyesini geri kazanmasını sağlayabiliriz. Ayrıca dışarıdan olduğu kadar içeriden de vücudumuzu desteklemek için su oranı yüksek besinlerden faydalanabiliriz.

C vitaminini es geçmeyin

Yaz mevsiminde sıcak havaların da etkisiyle vücut direncimizin daha yüksek olduğu bilinen bir gerçek. Fakat, havaların soğumaya başlamasıyla vücut direncimizi korumak, bağışıklığımızı güçlü tutmak ve hasta olmamak için nasıl ki takviyelerden yararlanıyorsak, cildimizi de koruyabilmek için ekstra destek vermemiz şart. Cildin doğal yapısını korumaya ve kolajen üretimini artırmaya yardımcı olan C vitamini serumunu cilt bakımı rutininize ekleyerek ışıl ışıl bir cilt ile soğuk havalara karşı direnç kazanabilirsiniz.

Beslenmenizi mevsime uygun düzenleyin

Cilt bakımının sadece dışarıdan değil içeriden de etkilendiğini unutmayın. Cildimiz, yediklerimizden ve içtiklerimizden hızlı bir şekilde etkilenir. Harici olarak uyguladığımız bakımın yanı sıra nasıl beslendiğimize de dikkat etmemiz şart. Sonbahar meyve ve sebzeleriyle mevsimine uygun beslenerek bedenin ihtiyaç duyduğu tüm kaynakları sunmak çok önemli. Sonbahar denilince akla ilk gelen besinlerden biri olan balkabağı, cildin genç görünümünü sürdürmeye yardımcı olurken, A vitamini deposu havuç da kırışıklık oluşumunu geciktirmede ve akne oluşumunu önlemede etkili. Öğünlerinize eklediğiniz mevsim meyve ve sebzeleriyle bakımlı bir cildin ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz. Ayrıca, her mevsim de olduğu gibi özellikle havaların yeni yeni soğumaya başladığı sonbaharda cildin kaybettiği nemi dengelemek için her gün yeterli miktarda su içmeyi unutmamalıyız.

İlginizi çekebilir: Sonbahar mevsimine yakışır en fit çorba tarifleri

Dudakları unutmayın

İnce ve hassas yapıda olan dudaklar, sonbaharla birlikte gelen soğuk hava ve rüzgardan hızlıca etkilenir. Bir de farkında olarak ya da istemsizce yaptığımız dudak yalama alışkanlığı ile iyice kurur; çatlamaya ve soyulmaya başlar. Cilde nem sağlayan bezlerin dudaklarda bulunmaması, dudakların cildimizin diğer bölgelerinden daha hızlı zarar görmesine neden olur. Bu yüzden dudakların nem dengesini koruyabilmek için E vitamini, jojoba veya Shea yağı gibi güçlü içeriklere sahip dudak balmlarının cilt bakım rutinine eklenmesi gerekir.

Yağların gücünü keşfedin

Doğal yağlar, nemlendirici etkilerinin yanı sıra soğuklara karşı cilt bariyerini destekleme özelliğine de sahip. Yüz bölgesinden, saçlarımıza; tırnaklarımızdan tüm vücut bakımına kadar kullanabileceğimiz bitkisel yağlar, cildi yatıştırıcı etkisi ile nem ihtiyacını karşılarken aynı zamanda sorunlu bölgelerde iyileştirici etki de yaratmaya yardımcı olur. Temiz, bitkisel içerikli, organik yağları cilt yapınıza ve cildinizin ihtiyaçlarına göre seçerek bakım rutininize ekleyebilirsiniz.

Soyucu etkisi olan ürünleri kontrollü kullanın

Yazın güneşten lekelenen cildiniz için tedavi edici bir çözüm arıyorsanız cildinizi tahriş etmeden, nazikçe yenileyecek peeling etkili ürünleri tercih etmek isteyebilirsiniz. Fakat, soğuyan havalar ile birlikte cildinizin yıpranmaması için glikolik asit veya retinoid içeren soyucu etkili cilt bakım ürünlerini kullanırken cildinizi yormamaya ve temiz, basit içerikli peelinge yönelmeye özen göstermelisiniz. Cildinizin zarar görmemesi için haftada 1-2 defadan fazla peeling yapmamaya dikkat edin.

İlginizi çekebilir: AHA ve BHA nedir: Cilt bakım ürünlerinde kullanılan asitler

Kaliteli bir hava nemlendiricisi edinin

Hava nemlendiricisi dendiğinde aklımıza ev bakımı geliyor olsa da sıcaklardan soğuklara geçiş yaptığımız şu dönemde kaliteli bir hava nemlendiricisi cildimiz için de birçok etkiye sahip. Vaktimizin çoğunu geçirdiğimiz evimizde soluduğumuz ve cildimize sürekli temas eden havanın kaliteli olması fiziksel sağlığımızdan psikolojimize olumlu etkiler yaratabiliyor. Kendimizi daha iyi hissetmemize, kaliteli nefes almamıza ve cildimizin nem seviyesini korumaya yardımcı olan kaliteli bir hava nemlendiricisini evimizin olmazsa olmazları arasına ekleyebilir, sağlıklı bir cilt için gerekli nemi ev ortamında da sağlayabiliriz.

Bonus: Kendinizi sevin

Mutluluğunuz gözlerinizde ışıl ışıl parlasın, cildiniz neşe saçsın istiyorsanız sizi siz yapan tüm özelliklerinizi kabul etmeyi unutmayın. Kendinizi sevin. Kusurlarınızı kabul edin. Hayatla zıtlaşmak yerine kendinizi onun akışına bırakmayı öğrenin. Stresin sizi ele geçirmesine izin vermeyin; onu yönetmeyi ve bardağın dolu tarafını görmeyi deneyin. Emin olun siz kendinizi iyi hissettikçe yansıttığınız enerji de capcanlı olacak. Neşeniz cildinizden saçacak.

Cildinizin ihtiyaç duyduğu ürünlerden kendi cilt tipinize en uygun olanları seçebileceğiniz ürünlerin yer aldığı Cilt Bakımı listemizi inceleyebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Cilt bakım rutininizde mutlaka bulunması gereken cilt bakım ürünleri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 

Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 

Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 



İlgili Makale