Restoratif yoga ve meditasyonunuza huzur katacak 20 şarkı

Yenilenmeye mi ihtiyacınız var? Günün yorgunluğunu üzerinizden atmak ya da sadece kendinize dinlenme zamanı oluşturmak için restoratif yoga egzersizi veya meditasyon yapabilirsiniz. Aşağıda yer verdiğimiz keyifli müzik listesi zihninizde nefese ve hiçliğe odaklanmanıza yardım edecek ve sonunda sizi rahatlatıp mutlu edecektir. Eğer kendinizi stresli hissediyorsanız, bu şarkı listesi tam da ihtiyacınız olan şey. Farkındalık yaratacak bir müzik listesi ve rahatlama, işte bu kadar!

Eğer bu liste sizin hızınıza veya tarzınıza uygun değilse, tüm antrenman müzik listesine buradan ulaşabilir ve zevkinize uygun olanı seçebilirsiniz.

İlgili yazı: Dans ile kişisel gelişimin muhteşem harmanı: Yepyeni trend Tango Yoga

Unutmayın, tek yapmanız gereken ücretsiz olarak Spotifiy indirip listemize ulaşmak olacak!

Kaynak:

popsugar.com