X

Nasıl bir kişiliğe sahip olduğunuz, yaşam sürenizi etkileyebiliyor

Yaşı doğrulanmış olarak dünyanın en uzun ömürlü insanı unvanının sahibi Emma Morano, 2017 yılında 117 yaşındayken hayata gözlerini yummuştu. Emma Morano’nun ölümüyle, 19’uncu yüzyılda doğmuş olan en son kişi de hayatını kaybetti. Peki, uzun bir ömrün sırrı nedir sizce? Örneğin sıra dışı bir yaşam süresine sahip olan Emma Morano, sahip olduğu iyi genlerin yanı sıra çiğ yumurta yemeyi seven biriymiş. Yine 117 yaşına kadar yaşamış olan Japon Misao Okawa ise her gün bir fincan kahve içmeyi ve Japon eriştesi diye bilinen ramen yemeyi seviyormuş.

Belki 117 yaşına gelmek istemiyor olabilirsiniz ancak sahip olduğunuz ömrü çevrenizle ve dünyayla uyum içinde geçirmeyi kim istemez ki?

Dünyanın en uzun süre yaşayan insanlarıyla ilgili birçok araştırma yapılıyor. Bu araştırmalardan elde edilen bulgular arasında en sık karşılaşılan, 90 yaşını aşanların büyük çoğunluğunun kadın olduğu şeklinde.

Acaba kişilik özellikleri de yaşam süresini etkiliyor olabilir mi? Ne tür davranışlar insanın daha uzun süre yaşamasını sağlar? Sonuçları International Psychogeriatrics‘de yayımlanan bir araştırma, işte tam da bu soruları yanıtlamak üzere yola çıktı. Araştırmadan elde edilen bulgulara göre yaşları 90 ile 101 arasında olan kişiler genellikle fiziksel açıdan kötü durumda olmalarına rağmen yaşları 51 ile 75 arasında olan aile üyelerine rağmen zihinsel açıdan daha sağlıklılar. İtalya’nın 9 farklı bölgesinden 29 ileri yaşlıyla yapılan araştırmada, yaşlıların memleketlerine olan bağlılıklarının birleştirici bir unsur olduğu gözlemlendi. İtalya’daki Chiavarese Ruh Sağlığı ve Madde Bağımlılığı Merkezi’nden Dr. Anna Acelzo, araştırmadan elde edilen sonuçları şöyle yorumluyor:

“Araştırmaya katılan yaşlıların kişilik özelliklerine baktığımızda, bu kişilerin çoğunlukla baskıcı, inatçı ve kontrol ihtiyacı duyan kişiler olduklarını görüyoruz. Kendi inançlarına bağlı olan bu kişiler, başkalarının ne düşündüğünü daha az önemsiyor. Çevrede olup bitenleri kontrol etme eğilimi, değişen koşullara adapte olma ihtiyacıyla dengelenmesi gerekiyor.”

Acaba kişilik özellikleri de yaşam süresini etkiliyor olabilir mi?

Aslında buradan şu sonuç çıkıyor; yaşam süresi uzun olan kişiler, inatçı kişilikleriyle pozitif düşünme ve uyum sağlama yeteneğini birleştirebilen kişiler oluyor. Belki 117 yaşına gelmek istemiyor olabilirsiniz ancak sahip olduğunuz ömrü çevrenizle ve dünyayla uyum içinde geçirmeyi kim istemez ki?

Kaynaklar:
Psych Central
Spirituality&Health

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale