X

Libido arttırıcı besinler

Belirli besinleri tüketmek, cinsel cazibeyi arttırır mı bilinmez ama; bazı gıdaların hormon seviyeleri, kan dolaşımı ve uyarılma üzerindeki pozitif etkileri sonucu libidoyu arttırdığı biliniyor.

Uplifers olarak, antik çağlarda, altından daha değerli bir yer edinen ve etkisi araştırmalarla kanıtlanmış libido arttırıcı besinler listesiyle karşınızdayız.

1. Kereviz

Seksi düşününce, kereviz akla ilk gelen yiyeceklerden olmasa da, cinsel uyarımı arttırmak için en etkili kaynaklardan biridir. Erkeklerin terindeki kokusuz ve baştan çıkarıcı madde olan andsosteron miktarını arttırır.

2. Midye

Midye; hem kadınlardaki, hem erkeklerdeki dopamin miktarını arttırarak libidonun yükselmesine yardımcı olur. Çinko bakımından zengindir, sperm ve testosteron üretimini arttırır.

 

3. Muz

Muzdaki bromelayin enziminin, erkeklerde cinsel gücü arttırdığı bilinmektedir. Ayrıca, içeriğindeki B vitamini ve potasyum, cinsel hormonların üretilmesi için gereklidir ve vücudun enerji seviyesini yükseltir.

4. Avokado

Avokado, Aztekler tarafından “testis ağacı” olarak anılmaktaydı. Folik asit kaynağı olan avokado, proteinlerin işlenmesine yardımcı olarak, enerji verir. İçerdiği B6 vitamini erkeklerde hormon üretimini arttırırken, potasyum, kadınlarda tiroid salgısını düzenleyerek libidonun artmasına yardımcı olur.

5. Badem

Badem, temel yağ asitlerinin ana kaynaklarından biridir. Erkeklerde sağlıklı hormon üretimine yardımcı olur. Ayrıca badem kokusu, kadınlar için şehveti arttıran bir uyarıcıdır.

6. Karpuz

Karpuz, bazı uzmanlar tarafından yeni Viagra olarak adlandırılıyor. İçeriğindeki sitrülin aminoasidi, kan damarlarını rahatlatarak, erkeklerde ereksiyona yardımcı oluyor ve kadınlarda libidonun artmasına yardımcı oluyor.

 

7. Kabak çekirdeği

Çinko eksikliği, depresyona neden olmasının yanı sıra, testosteron üretimini de zayıflatabilir. Çinko bakımından zengin kabak çekirdeği, cinsel gücün, seks isteğinin ve doğurganlığın artmasına yardımcı olur.

8. Çikolata

Çikolatanın içerdiği feniletilamin, vücutta endorfin salgısını arttıran, “aşık olma ve heyecan” hissini yaratan kimyasallardan biri. Her gün çikolata tüketen kadınların, ortalamadan daha aktif bir cinsel hayata sahip olduğu d araştırmalarla destekleniyor.

9. İncir

Aminoasitler bakımından zengin olan incir, cinsel isteği ve cinsel gücü arttırıyor. Afrodizyak özelliği, Antik Yunan’da, incirin altından daha değerli olmasını sağlamış.

10. Sarımsak

Sarımsağa kokusunu ve yağlı hissini veren asilin, cinsel organlara kan akışını arttırarak, cinsel isteği harekete geçiriyor. Eğer kokusu rahatsız etmiyorsa, performansınızı arttıracağı kesin.

11. Kuşkonmaz

B vitamini bakımından zengin bir kaynak olan kuşkonmaz, kadınlarda ve erkeklerde cinsel isteği ve uyarılmayı arttıran histaminin üretimine yardımcı oluyor. Ayrıca, uzun bir süre seks vitamini olarak bilinen E vitamini de içermektedir.

 

12. Yumurta

Bilinen en seksi gıdalardan olmasa da, yumurtanın içerdiği B5 ve B6 vitaminleri, hormon seviyesini düzenlemeye ve stresle başa çıkmaya yardımcı olarak libidoyu arttırır. Yumurta ayrıca ereksiyon problemlerini çözmede etkili olan L-arjinin bakımından da zengindir.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Sosyopix ile sevgi paylaşıldıkça çoğalır, hatırlandıkça sonsuzlaşır

Telefonlarımızın galerisi, aslında hayatımızın en güzel anlarının sergilendiği ama kimsenin tam anlamıyla gezmediği gizli bir müze gibi. Binlerce fotoğraf, yüzlerce gülümseme ve “bu anı hiç unutmayalım” dediğimiz o saniyeler… Peki, neden aşkın en saf hali sadece bir ekran camının soğukluğuna hapsolsun?



Alınan rastgele hediyelerin yerini, yaşanmışlığın ağırlığı ve dokunulabilir hatıralar alsın. Çünkü sevgi, sadece söylenince değil, paylaşılan bir kareye dokununca da hissedilebilir. Sosyopix’in sevgililer günü özel hediyeleri alışılagelmiş hediyelerin ötesine geçiyor.

Pikselden hatıraya: Dokunulabilir bir hikaye yazmak

Bazıları için aşkı anlatmanın en zarif yolu, onu kronolojik bir yolculuğa çıkarmaktır. Klasik bir hediye yerine, birlikte geçtiğiniz yolları, paylaştığınız sofraları ve o plansız kahkahaları bir fotoğraf albümü içinde toplamak, aslında “Seninle geçen her ana değer veriyorum” demenin en şık halidir. Sayfaları çevirdikçe tazelenen o duygular, dijital bir kaydırmadan çok daha fazlasını hissettirebilir.

Eğer “bizim hikayemiz her yerde olmalı” diyorsanız, yüksek kaliteli fotoğraf baskısı seçenekleriyle evin en güzel köşesini bir anı duvarına dönüştürebilirsiniz. Şık ve minimalist çerçeveler içine yerleştirilen o tek bir kare, bazen binlerce kelimelik bir mektuptan daha derin anlamlar taşır.

Günlük rutinlere sızan küçük mutluluklar

Aşk, sadece büyük kutlamalarda değil; sabah içilen o ilk kahvede veya mutfaktaki kısa bir sohbette gizlidir. En sevdiğiniz karenin yer aldığı bir baskılı kupa, en uykulu sabahları bile bir gülümsemeyle başlatabilir. Ya da buzdolabının kapağına iliştirilen, her baktığınızda sizi o tatile, o güne götüren fotomagnet çeşitleri… Bu küçük dokunuşlar, hediyeyi bir eşya olmaktan çıkarıp günlük hayatın içine sızan birer sevgi göstergesine dönüştürür.

Özenle hazırlanmış bir mutluluk: Hediye kutuları

Bazen tek bir hediye, anlatmak istediklerinizin yanında sessiz kalır; bir hikaye anlatmak, o hikayenin her sayfasına ayrı bir dokunuş bırakmak istersiniz. Sosyopix’in hediye kutusu seçenekleri, tam da bu “dile dökülemeyen” duygular için tasarlandı. O kutunun kapağını açtığınız an hissedilen şey sadece içindekilerin uyumu değil; “Seni neyin mutlu edeceğini, hangi kokunun seni gülümseteceğini ve en çok hangi anımızda huzur bulduğunu biliyorum” diyen o eşsiz özen… İçindeki her bir hediyenin birbiriyle fısıldaştığı, her detayda “seni gerçekten tanıyorum” mesajının gizlendiği bu kutular; hediye vermeyi bir alışverişten çıkarıp, sevdiğiniz kişinin ruhuna yapılan zarif bir yolculuğa dönüştürüyor. Çünkü en büyük lüks, bir başkasının kalbinde bu kadar iyi tanındığını hissetmektir.

Gelecekteki size en güzel mesaj: “İyi ki”

14 Şubat sadece bir tarih olabilir; ona asıl ruhunu veren şey ise sizin o tarihin içine sığdırdığınız yaşanmışlıklar. Sosyopix ile dijital ekranlardan çıkıp avucunuza düşen her kare, sadece bir kağıt veya nesne değil; aslında birbirinize verdiğiniz “daima yanındayım” mesajının en sessiz ve en güçlü tanığı. Yıllar sonra, bir akşamüstü o fotoğraf albümünü kucağınıza aldığınızda ya da her yeni aya en sevdiğiniz karenin eşliğinde başladığınız o takvimin her yaprağında size ‘iyi ki’ dedirten anların bıraktığı küçük tebessüm, bugünün en kıymetli yatırımı olacak. 

Çünkü hayat, biz planlar yaparken akıp gidiyor ama sevgiyle dokunulan anılar zamanı durdurmayı başarıyor. Bu Sevgililer Günü’nde sevdiğinize sadece bir obje değil; yıllar geçse de baktıkça “ne güzel zamanlardı, ne güzel seviliyoruz” dedirtecek bir hatıra bırakın. Çünkü bazı duygular paylaşıldıkça çoğalır, hatırlandıkça sonsuzlaşır.



İlgili Makale