Koç Burcu

Hayatınızdaki birinin varlığı size kötü bir enerji veriyor. Ancak bunun nedeni doğrudan o insan olmayabilir; o kişiyi ve yaşadığınız olumsuz bir deneyimi zihninizde özdeşleştirmiş olabilirsiniz. Bugün duygunuza yakından bakın ve o kişiyi deneyiminizden ayrı olarak özümsemeyi deneyin.

Uplifers önerisi: Geçmiş deneyimlerin etkisi çoğu zaman bugünü de kapsar. Oysa geçmiş geçmişte kalmıştır ve bugün yaşadığınız her bir deneyim aslında yepyenidir. Geçmişin gölgesinin bugüne düşmesine izin vermeyin. “Kendinle buluşman var, geç kalma: Geçmişi ardında bırakmak”

Boğa Burcu

Birinden istediğiniz bir şey var ama bunu doğrudan söylemek yerine karşınızdaki kişinin kendiliğinden anlamasını bekliyorsunuz. Bu şekilde davranırsanız belki anlar, belki de anlamaz. Ama doğrudan söylemeyi seçerseniz, anlamama ihtimali kalmaz. Onun için ihtiyacınız olan şey her ne ise, açık olmayı deneyin.

Uplifers önerisi: Kimsenin zihin okuma gücü yok, işte bu yüzden ihtiyaç ve isteklerimizi açık bir şekilde dile getirmek hem bizim isteklerimize kavuşmamızı sağlar hem karşımızdaki kişiyle daha dürüst bir ilişki kurmuş oluruz. “Sağlam bağlar için açık iletişim: Kendinizi korumak için saklanmanıza gerek yok”

İkizler Burcu

Bugün göreceğiniz veya duyacağınız bir şey veya karşınıza çıkacak biri size sıcak duygular hissettirecek. Bu duyguya güvenin ve onu takip edin. Evren ihtiyaçlarımıza çoğu zaman beklenmedik şekillerde yanıt verir.

Uplifers önerisi: Hayatın bizimle farklı farklı konuşma şekilleri vardır. Tüm bu farklı sembolleri, dilleri ne kadar tanıyor ve duyabiliyoruz? “Hayat sembollerle konuşur bizimle: Onu nasıl daha iyi duyabiliriz?”

Yengeç Burcu

Normalinde güç mücadelesine giren biri değilsiniz sevgili Yengeç ama bugün kendinizi öyle bir durumun ortasında bulacaksınız ki konuşmamak veya geri adım atmak kendinize haksızlık etmek gibi gelecek. İçinizden geldiği gibi davranın, haklı olduğunuzu biliyorsanız, kendinizi savunmaktan geri durmayın.

Uplifers önerisi: Kendi haklarınızı koruyabilmek için sınır çizebilmek çok önemlidir. Bugün, “Ayıp olur” kaygısını bir kenara bırakıp kendi alanınızı korumayı deneyin. “Kendi güvenli alanınızı oluşturmak için sınırlarınızı fark edin”

Aslan Burcu

Bugün öfkeyle bir tartışmaya girerseniz istediğiniz sonuca ulaşmanız epey düşük bir ihtimal. Ancak sakin bir şekilde işaret etmek istediğiniz noktaları vurgulamayı başarırsanız, çok daha tatmin edici sonuçlar alabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: “Öfkeyle oturan zararla kalkar” sözünü duymuşsunuzdur. Bugün bu söz kulağınıza küpe olsun. Öfkenizi kontrol edebilmeniz için size bazı önerilerimiz var… “Öfke kontrolü: 10 adımda öfkenizle barışmayı öğrenin”

Başak Burcu

Şimdilik görmezden gelmeye çalıştığınız bir sorun var; “Bu benim sorunum değil,” “Neden ben uğraşayım ki?” deseniz de aslında bu sorun sizi de etkiliyor. O yüzden ileride çok daha karmaşık bir hal almadan, sizin sorumluluğunuz olsa da olmasa da bu probleme el atmanızda fayda var…

Uplifers önerisi: Sorunlarınızı çözerken mindfulness’tan yararlanabileceğinizi biliyor muydunuz? “Mindfulness ile verimli karar verme ve sorun çözme”

Terazi Burcu

Gecenin en karanlık anı şafak sökmeden az önceki andır. Şu an içinde bulunduğunuz zorlu koşullarda bu sözün hiçbir inandırıcılığı olmayabilir ama her şey çok yakında yoluna girecek sevgili Terazi. Biraz sabredin ve sizi bekleyen güzelliklerin umudunu içinizde hissedin.

Uplifers önerisi: Zor zamanlarda umutlu olmak çok kolay değil ama aslında en zor anlarda dahi umudu yeşertmek mümkün. “Dünya döndükçe umut hep var: Umuda daha fazla yer açmak için 4 öneri”

Akrep Burcu

Yakın zamanda büyük bir hayal kırıklığı yaşamışsınız. Bunu bu kadar yoğun yaşamanızın nedeni de çok uğraştığınız halde başarısız olmanız olmuş… Sevgili Akrep, şu an için her şey bitmiş gibi görünse de hayat sürprizlerle doludur, bunu unutmayın. Her an beklenmedik bir gelişme olabilir ya da karşınıza yeni ama çok daha iyi bir fırsat çıkabilir.

Uplifers önerisi: Hayatı kontrol edebileceğimizi veya her şeyi öngörebildiğimizi sanırız bazen. Oysa bu çok büyük bir yanılgıdan ibarettir çünkü hayatın kendi ritmi, dolayısıyla kendi sürprizleri vardır. Bazen kontrolü biraz olsun bırakıp kendimizi hayata emanet etmeyi deneyebiliriz. “Asıl tabloyu es geçme: Hayat sürprizlerle doludur”

Yay Burcu

Bugün birisi sizi bir tartışmaya çekmeye çalışabilir ve öyle provoke edici davranabilir ki kendi düşüncelerinizi açıklamak için uğraşmaya kalkışabilirsiniz. Bunu denemeyin bile sevgili Yay çünkü karşınızdaki kişi sizi anlamak için tartışmayacak, sadece tartışmak için tartışacak. Ona kendinizi anlatmanızın veya onu ikna etmenizin bir yolu yok, onun için boş yere kendinizi hırpalamayın.

Uplifers önerisi: Tartışmak bazen daha iyi bir iletişim kurmak için gereklidir, bazen de ilişkiye yalnızca zarar verir. Gelin, bugün tartışmaları bitirme yollarına bakalım birlikte… “Bilim insanlarına göre tartışmaları sonlandırmanın en etkili yolu”

Oğlak Burcu

Etrafınızda zor ve geçimsiz olduğunu düşündüğünüz biri var, bu düşünceleriniz nedeniyle o kişiden mümkün olduğunca uzak duruyorsunuz. Ama bazen bu tür insanlar tanıdıkça çok seveceğiniz insanlar olabilir. O insana bir şans verin sevgili Oğlak. 

Uplifers önerisi: Biriyle tanıştığımızda ilk beş dakikada pek çok yargıya varırız; bunların bir kısmı doğru olsa da epey bir kısmı da yanlıştır. Bu önyargılar nedeniyle çok sevebileceğimiz insanları tanıma şansını yitiririz bazen. Bu yüzden insanları tanımak için kendimize zaman tanımayı unutmamalıyız… “Buzdağının görünen kısmı: Bir insanı bütünüyle tanımak mümkün müdür?”

Kova Burcu

Çok az kazanan olmasına rağmen, her gün binlerce insan piyango bileti satın alıyor, öyle değil mi? Bunun nedeni o insanların kazanabileceklerine dair bir umut taşıması. Bugün, hiç şansınızın olmadığını düşündüğünüz bir durumda bulursanız kendinizi, o insanları hatırlayın ve onların hissettiği umudu içinizde hissetmeyi deneyin. O umut size büyük bir fırsatın kapısını aralayabilir.

Uplifers önerisi: Umut etmek en zor zamanlarda dahi ilerleyebilmemizi sağlar çünkü umut sayesinde içsel gücümüz açığa çıkar ve ilerlemek için ihtiyaç duyduğumuz motivasyonu buluruz. Bugün, umut etme kapasitenizi artırabilecek bazı önerilerimiz var. “Psikolojide umut kavramı: Motivasyonunuzu ve umut seviyenizi yükseltmek için 5 öneri”

Balık Burcu

Zihinsel yorgunluğunuz bedeninize de yansıyor bugün. İçinizden yalnızca yatağa girip yorganın altında durmak geliyor olabilir… Her ne kadar cazip gelse de bu isteğinize karşı koyun ve kendinizi zorlayarak da olsa dışarı çıkın, sevdiğiniz arkadaşlarınızla buluşun veya güzel bir yürüyüş yapın. Hareket etmek, değişiklik yapmak size çok iyi gelecek…

Uplifers önerisi: Hayatın inişli çıkışlı yollarında her duyguya yer var, kendimizi zaman zaman kötü hissetmemiz de işte bu yüzden çok doğal, çok insani. Ancak böyle anlarda da daha iyi hissetmek için yapabileceğimiz şeyler var… “Zihin ve ruh sağlığını destekleyen iyi yaşam önerileri”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın