X

Eleştirilere kulak verin

Eleştirii ile Başa Çıkma

İnsanlar olumsuz yorum, eleştiri ve onaylanmama durumundan hoşlanmazlar. Ancak eleştiri, hemen her alanda karşılaşabileceğimiz bir durum. İşte, evde ve sosyal çevre içinde eleştiriyle karşılaşabiliriz.

Çok çabuk sinirleniyorsun.”

“Dağınık birisin.”

“Sık sık geç kalıyorsun.”

“İşlerini takip etmiyorsun.”

“Dinlemeyi bilmiyorsun.” gibi…

Eleştirilmeyi önlememiz mümkün değil ancak bu eleştirileri kendimiz için yararlı olacak şekilde kullanabiliriz.

“Eleştiriyi kullanın.”

Kişinin kendisi ile ilgili farkında oldukları ile dışarıdan bir kişinin o kişiye olan bakışı birbirinden farklı olabilir. Kişinin farkında olmadığı bazı davranış kalıpları veya kişilik özellikleri olabilir. Bu davranış kalıpları dışarıdaki bir göz tarafından uyarılmadığı sürece aynı şekilde tekrarlanabilir.

Eleştirii ile Başa Çıkma

Eleştiri, yapıldığı an kişiye olumsuz hissettirse de kötü niyet içermeyen eleştiri kişinin kişisel gelişimine faydalı olur.

Eleştiri, kendimizle ilgili farkında olmadığımız yönleri gösteren bir araç olarak kullanılabilir. Eksiklerimiz ve geliştirmemiz gereken yönlerimizi bunlar hakkında dışarıdan gelen bir yorum ile geliştirmemiz gerektiğini fark edebiliriz.

Her şeyi her daim doğru ya da hatasız yapamazsınız. Daha iyiye ulaşmak, kendinizi geliştirmek ve tekrarlayıcı davranışlarınızı fark etmek için eleştiriyi bir fırsat olarak kullanın.

Her eleştiriyi olduğu gibi doğru kabul etmeden önce, süzerek eleştirinin doğru olup olmadığını ve sonrasında neyi nasıl değiştireceğinizi düşünün.

Eleştiri kişiyi küçültemez; aksine eleştiri iyi bir şekilde kullanılırsa kişiyi büyütür ve geliştirir.

Belki gerçekten çabuk sinirleniyorsunuz.

Ya da dinleme becerisi konusunda eksiklikleriniz var.

Belki zaman yönetimi konusunda zorluk yaşıyorsunuz.

Eleştirilerle bu yönlerinizi fark edebilir ve değişim sağlayabilirsiniz.

Değişim ve gelişim, eksikliklerin farkına varılmasıyla gerçekleşir. Eleştiriyi bu farkındalığı sağlayan bir araç olarak kabul etmek kişiye yarar sağlar.

Bu yazıyı paylaşarak, çevrenizdeki insanların eleştiri konusunda daha duyarlı olmalarını sağlayabilirsiniz.

 

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız.

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu: Romina Kuyumcuoğlu // Uzman Klinik Psikolog - Haliç Üniversitesi Psikoloji lisans eğitiminin ardından aynı üniversitede Klinik (Uygulamalı) Psikoloji yüksek lisansı yaparak uzmanlık eğitimini tamamladı. Akademik eğitimlerin yanı sıra çeşitli kurum ve enstitülerden mesleki eğitimler aldı. Bunlar arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile ve Çift Terapisi eğitimleri bulunmakta. Kuyumcuoğlu, bireysel psikoterapilerin yanı sıra çeşitli grup çalışmalarında yardımcı terapistlik yapmaktadır. Türk Psikologlar Derneği üyesidir. http://www.rominakuyumcuoglu.com/

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale